Мечтай! Планируй! Действуй! - стр. 4
Вы сами измените свою жизнь.
Часть 1
Начинаем
В ЭТОЙ ЧАСТИ Я:
■ объясню, почему так важно ставить цели;
■ поделю все, чем вы занимаетесь, на три уровня, конкурирующие за ваше время;
■ расскажу, какая цель может считаться стоящей;
■ призову вас думать как ребенок и как жонглер;
■ порекомендую культивировать в себе здоровый FOFSED (и расскажу, что это значит!);
■ и, надеюсь, помогу вам увидеть, что вы уже готовы к кое-каким серьезным переменам.
Мы ставим перед собой цели, чтобы учиться, развиваться и находить радость,
выходя из зоны комфорта и выталкивая себя за пределы привычной рутины.
Зачем ставить перед собой цели?
Всю сознательную жизнь я активно ставлю перед собой различные деловые и личные цели и работаю над их достижением. Целеполагание позволило мне оставить работу на полный день и начать заниматься собственными проектами. Оно поддерживало и вдохновляло меня во время двух командировок мужа и помогло найти опору, когда я была новоиспеченной, не знающей, за что хвататься, мамой. Оно и сегодня служит мне стимулом и держит в тонусе. Больше десяти лет целеполагание является неотъемлемой частью моей работы.
Часто бывает, что, заговорив о «целеполагании», я вижу, как глаза слушателей стекленеют. Они либо думают, что это «скучно», либо уверены, что это надувательство и пустые лозунги типа «Следуй за мечтой». Многие ссылаются на статьи о том, как редко люди выполняют обещания, данные самим себе в Новый год, или заявляют, что в их случае «целеполагание» не работает.
Но персонализированные, хорошо проработанные цели совсем не скучны и куда более содержательны, чем вдохновляющие призывы. Они могут поощрять и мотивировать вас пробовать что-то новое, помогать двигаться вперед после неудач и придать вашей повседневной жизни больше смысла.
На протяжении многих лет я ставила перед собой цели по самым разным соображениям. Я хотела совершенствоваться. Изменить направление движения. Восстановиться. Уйти от скуки или перегруженности. Подкопить или заработать денег. Замедлить время или пережить затянувшийся трудный период. Научиться чему-то новому или применить уже имевшийся у меня навык. В общем, мне нужен был вызов. И я готова была добавить что-то новое в свою жизнь.
Акт постановки цели важен, но сам по себе он не имеет смысла. Не бывает так, чтобы вы решили попробовать что-то, и бабах! – ваша жизнь изменилась. Однако работа по достижению цели – даже такой, которая никогда не будет достигнута окончательно, – вот где начинается волшебство. Если вы всерьез берете на себя обязательства и прикладываете усилия, то будете меняться и расти, вне зависимости от того, удастся ли завершить начатое.