Мастер мотивации. Программатор мыслей - стр. 11

У вас есть уникальная возможность – отказаться от промедления и начать получать счастье, которого вы заслуживаете. Для этого не нужно делать ничего сверхъестественного. Медитативные путешествия, великие свершения, лечебные голодания – в учебных книгах вы найдете декорации на любой вкус. Но потребность в таких декорациях отпадает, как только вы понимаете главный принцип. Счастье – в вашей собственной голове, и только от вас зависит, сколько счастья вы будете ощущать ежедневно.

Мир – безграничный источник удивительных открытий. Чтобы жить стало легко и интересно, достаточно не отворачиваться от этих открытий и искать новые способы получать удовольствие каждый день. Не стоит ставить перед собой исключительно значительные, масштабные цели. Маленькие радости, поднимающие настроение – это обязательные составляющие каждого счастливого дня. Тот, кто позволяет себе замечать эти радости – человек мудрый, здоровый и счастливый.

Источники счастья вокруг нас, и в первую очередь – вы сами! Искренне радуйся и веселись от души, – генерируй энергию счастья. Счастью любит атмосферу радости, поэтому всегда находи время для веселых минуток. Практика Счастья – это Усилие° Мысли°: 1 = Счастье есть! 2 = Счастье в твоей голове!

Даже в пасмурный день можно, если постараться, можно найти пару лучиков солнца. Но большинство дней в неделе – вовсе не пасмурные! Как только человек расслабляется и начинает искать во всем радость и удовольствие, к нему приходит понимание простого факта: большая часть нашей жизни залита ярким солнечным светом. Позитив и веселье – вокруг нас. В наших силах отыскать источники радости и одарить их своим восприятием, тем самым многократно приумножив и усилив получаемое удовольствие.

Чтобы всегда быть на подъеме своего настроения, ежедневно выделяйте хотя бы несколько минут на добрые, веселые, доброжелательные мысли. Постепенно такой образ мышления войдет у вас в привычку, и все больше явлений вокруг вас приобретут совершенно новые смысловые оттенки. Разумеется, эта практика должна быть постоянной. Возможно, сначала все это покажется вам немного «несерьезным», и, действительно, серьезного в этом немного. Тем не менее, это очень важная практика, от которой напрямую зависит качество вашей жизни.

Просто не отказывайте себе в улыбке, когда видите что-то смешное, и продолжайте искать позитивные стороны даже в неоднозначных явлениях. Мир вокруг вас – бесконечная кладезь сокровищ, но только от вас зависит, как вы воспользуетесь предложенным даром. Если вы откроетесь ему навстречу, то сможете осчастливить не только себя, но и окружающих.