Массаж при мигрени - стр. 22

В наше время, когда невозможно обойтись без интенсивного передвижения, которое диктуется ритмом жизни, человек не может не рисковать изменением функционального состояния вегетативной нервной системы. Этому способствуют различные факторы, но на разбалансированную вегетативную нервную систему передвижения действуют как дополнительный стрессовый фактор. От рецепторов, которые отвечают за положение тела в пространстве, исходит излишняя дополнительная информация, которая и приводит к возникновению морской болезни. При транспортном передвижении похожими механизмами вызывается излишняя нестабильность вегетативной нервной системы. Обычно это относится к продолжительному путешествию на автомобиле, поезде или самолете. Что касается последнего вида транспорта, то, помимо обычного напряжения для поддержания положения тела, присутствует еще и дополнительное, которое помогает организму адаптироваться к изменению атмосферного давления. В этом случае приступ мигрени может спровоцировать какой-либо дополнительный фактор – такой, как прием алкоголя, тот или иной вид пищи, недостаточный или излишний сон. Чаще всего протекание приступа бывает тяжелее, чем в обычных условиях. Поэтому больным мигренью врачи рекомендуют ограничить воздействие неблагоприятных факторов, а также следить за своим здоровьем, проявляя повышенное внимание к своему самочувствию во время путешествий, командировок и переездов.

Нередко приступы мигрени случаются у человека по ночам. Начавшись в середине ночи, когда сон наиболее полезный, восстанавливающий, приступ уже не даст человеку спокойно уснуть, даже если болевые ощущения исчезнут. В результате весь день ощущается усталость, отнюдь не способствующая продуктивной работе.

По статистике, ночная мигрень встречается довольно часто – в 20% случаев. В этом случае играет роль наследственность, т. к. если хотя бы один из ваших родителей страдал мигренью в ночное время суток, то и вы не будете являться исключением. Обычно передача подобной болезни происходит по женской линии, что, скорее всего, связано с особенностями психологической защиты, которая используется организмом для того, чтобы переработать в сознании стрессовые ситуации.

Такое положение дел основывается на двух довольно редко используемых механизмах психологической защиты – отрицании и вытеснении. Дело в том, что пациенты с ночной мигренью обладают рядом хронических психотравмирующих ситуаций, которые, однако, субъективно ими не воспринимаются. К ним можно отнести сложившееся положение дел на работе – совершенно бесперспективное для человека, но которому он вынужден подчиниться; проблемы в отношениях с супругом, с которыми, в силу ряда причин, нужно смириться, и прочие подобные ситуации, когда у человека, вследствие каких-либо социальных или других причин, нет возможности отреагировать так, как следовало бы, как бы ему хотелось. Но так как и примириться с ними тоже чрезвычайно трудно или практически невозможно, то и начинают использоваться механизмы отрицания, незамечания и непридавания значения, вытеснения или забывания.