Магия - стр. 10
Вам не понадобится выделять время в своем ежедневнике для этих упражнений. Каждое из них можно без труда вписать в любой рабочий день или выходной, в праздники или дни отпуска. Благодарность портативна: куда бы вы ни отправились – пусть она пребывает с вами, и везде, где вы ни окажетесь, она будет творить чудеса!
Если вы пропустите день, то скорее всего потеряете запал и предыдущие наработки. Чтобы не упустить магию, вернитесь на три упражнения назад и повторите их, прежде чем двигаться дальше.
Некоторые упражнения следует выполнять утром, другие – в течение дня, поэтому лучше с самого утра внимательно прочитать задание на текущий день. Есть упражнения, с которыми лучше ознакомиться накануне, перед сном, поскольку их нужно начать выполнять сразу после пробуждения – я буду предупреждать об этом заранее. Если вам захочется по своей воле «забежать» вперед, прошу вас в любом случае утром еще раз перечитать упражнение на текущий день.
Если вам не захочется выполнять все 28 упражнений по порядку, можно поступить иначе: выбрать какую-то одну магическую практику, связанную с наиболее важным аспектом вашей жизни, где вы особенно жаждете перемен, и выполнять ее в течение трех дней или же всю неделю. Или же вы можете делать всего одно или два упражнения в неделю, но тогда изменения в вашей жизни будут происходить медленнее.
Когда 28-дневный курс будет пройден, сосредоточьтесь на тех практиках, которые направлены на самые актуальные для вас сферы жизни: это могут быть финансы, здоровье, карьера или отношения. Или же вы можете выбирать упражнения, открывая с утра книгу на случайной странице. Та практика, которую вы таким образом «притянули», и есть самое подходящее для вас на сегодня упражнение.
После описания всех 28 упражнений вы также найдете рекомендации, как сочетать две или более практик, чтобы усилить магию в той или иной сфере жизни.
Можете ли вы переусердствовать с благодарностью? Никогда! Может ли ваша жизнь стать чересчур магической? Едва ли! Выполняйте упражнения снова и снова, пока благодарность не пропитает все ваше сознание и не станет вашей второй природой. После 28 дней вы «перенастроите» мозг и укорените благодарность в подсознании. Таким образом, она станет первой реакцией вашего сознания на любую жизненную ситуацию. Магия, которую вы ощутите, будет для вас источником вдохновения, и ваши дни, наполненные глубоким чувством благодарности, станут поистине блаженными!
Многие из магических упражнений созданы, чтобы помочь вам осуществить свои мечты. Поэтому постарайтесь четко сформулировать, чего вы