Магия разума: как использовать возможности мозга, чтобы воплотить мечты в реальность - стр. 36

Мы можем стать свидетелями когерентности вокруг нас. Как доказал математик Стивен Строгац, лазеры создаются, когда фотоны одинаковой мощности и частоты испускаются вместе. Определенные виды светлячков начинают светиться синхронно, когда собираются большими группами[10]. Во всех живых системах существуют микроуровневые системы, молекулярные машины, протоны и электроны, органы и железы, которые функционируют автономно и выполняют разные задачи с различной скоростью, но при этом работают вместе сложным, гармонично скоординированным и синхронизированным образом[11].

На местном уровне мы можем рассматривать работу самого мозга с точки зрения вибрации. Различные частоты обнаруживаются в мозге в зависимости от активности, но наиболее распространенные из них – это гамма, бета, альфа, тета и дельта. Гамма-волны, частота которых варьируется от 25 до 100 Гц, представляют собой мозговые волны с самой быстрой длиной волны, и они связаны с разными крупномасштабными координированными активностями, включая сосредоточенность, внимание, обучение, решение проблем и обработку информации. Бета-волны, колеблющиеся в диапазоне 12–30 Гц, возникают во время большинства состояний сознания и бодрствования и ассоциируются с внимательностью, бдительностью и сосредоточенностью, которые требуют максимального возбуждения мозга. Альфа-волны имеют частоту 8–12 Гц и ассоциируются с ленивым состоянием мозга, когда он не сосредоточен на чем-то конкретном. Тета-волны с частотой 4–8 Гц возникают во время поверхностного сна, глубокого расслабления и медитации, а дельта-волны с частотой 0,5–4 Гц появляются во время глубокого сна без сновидений.

Исследователи, например нейрофизиолог Паскаль Фрайс, изучили способы, посредством которых паттерны синхронизации среди этих частот в мозге создают разные типы человеческого сознания[12]. Существуют и другие учения, предлагающие «резонансную теорию сознания», которая ставит концепцию синхронизированной вибрации в основу сознания и даже самой физической реальности. Хотя точные отношения между электрическими мозговыми волнами и сознанием все еще служат поводом для споров, самое важное проявление вибрации для наших целей – так называемая нейронная синхронизация. Она происходит, когда разные частоты гармонируют друг с другом в плане частоты электрических колебаний, обеспечивая беспрепятственную коммуникацию между нейронами, группами нейронов и крупномасштабными сетями мозга. Без такой синхронизированной когерентности входные данные поступают в случайные фазы цикла возбудимости нейронов и становятся неэффективными – или по крайней мере гораздо менее эффективными – для коммуникации. Когда коммуникация фрагментирована или направлена на разные цели, мозг не может обеспечить синхронизированную когерентность, позволяющую внедрить важную информацию в подсознание.