Магия на 1-2-3. Как перестать срываться на ребенка и начать общаться спокойно и с удовольствием - стр. 11
Споры и препирательства
Выражения недовольства
Вопли
Истерики
используйте технику «1–2–3», или счет.
Работа № 2: Поощрение хорошего поведения
Второй вид работы в качестве родителей заключается в поощрении хорошего поведения ваших детей, или старт-поведения. Это такие действия, как уборка комнаты, выполнение домашних заданий, упражнения в игре на фортепиано, подъем и сборы по утрам, готовность съесть ужин и вежливость по отношению к другим людям. У вас есть проблемы со старт-поведением, если ваш ребенок не делает что-то, что было бы неплохо сделать.
Для решения проблем со старт-поведением мы предложим вам на выбор семь тактик, которые можно использовать по отдельности или в сочетании. Вот они: похвала, простые просьбы, кухонный таймер, система вычетов, естественные последствия, заполнение таблиц и вариации счета. Тактики старт-поведения, как вы могли догадаться, требуют немного больше размышлений и усилий, чем счет.
Чтобы поощрить такое старт-поведение, как:
Подъем по утрам и подготовка к школе
Готовность доесть свою порцию
Выполнение домашних заданий
Укладывание спать
Уборка комнаты
используйте похвалу, простые просьбы, кухонный таймер, систему вычетов, естественные последствия, заполнение таблиц и вариации счета.
Выберите свою тактику
Почему для Работы № 1 и № 2 требуются разные стратегии и тактики? Все дело в мотивации. Если у ребенка есть мотивация, как скоро он прекратит раздражающее стоп-поведение вроде нытья, пререканий и насмешек? Ответ – примерно через секунду. Это на самом деле не очень большая проблема. Даже если ребенок сильно рассержен, прекращение неприемлемого поведения не потребует огромных усилий.
Но теперь посмотрим на старт-поведение. Сколько времени понадобится, чтобы ребенок сделал что-то конструктивное, например съел свой ужин? Может, двадцать или двадцать пять минут. Чтобы убрал за собой? Минут пятнадцать. Подготовился ко сну? Возможно, от двадцати до тридцати минут. Собрался в школу? Полчаса. Сделал уроки? Невозможно предсказать – от сорока минут до десяти лет. Так что очевидно: для старт-поведения ребенку требуется более сильная мотивация. Он должен начать какое-то дело, довести его до конца и завершить. А дело это не вызывает у ребенка большого восторга!
Кроме того, если хорошее поведение требует от ребенка больше мотивации, мотивация должна быть и его у мамы с папой. Как вы скоро увидите, относительно просто прекратить стоп-поведение при помощи счета, если вы все сделали правильно. Для запуска старт-поведения нужна более хитрая тактика.