Магия конфликтов. Психические техники доминирования - стр. 13
Вам следует знать еще, что на нашем теле имеется семь относительно автономных энергозон, связанных с психо-мистическими центрами (чакрами). (Впоследствии мы подробно рассмотрим энергетическую или чакральную выстройку человека.) Правда, в данном упражнении исследуются только шесть таких зон. Первая из них – от вершины лба до переносицы (аджня-чакра); следующая – вся протяженность шеи (вишуддхи-чакра); затем – вся грудь от ключицы до яремной выемки (анахата-чакра); потом – зона от солнечного сплетения до пупка (манипура-чакра); далее – зона от пупка до лобковой кости (свадхиштхана-чакра); наконец – зона напротив промежности, копчика (муладхара-чакра).
Затем точно в такой же последовательности упражнение выполняется с выставленными вперед большими пальцами (остальные собраны в кулак), указательными, средними, одновременно безымянными и мизинцами, наконец, – одними мизинцами.
При этом, повторяю, вы стараетесь ощутить перемены в собственном состоянии и зафиксировать их в памяти. Тут помогает следующий прием: вы не ведете кисть (кисти) равномерно вверх или вниз, а задерживаете ее на некоторое время примерно в центре указанных зон.
Подготовка кистей к работе с энергией
До сих пор я излагал материал этой главы в логической последовательности, но сейчас вынужден ее нарушить. Дело в том, что ко всем описанным упражнениям, да и к воздействию на биологические объекты при помощи пальцев, желательно приступать с уже подготовленными руками. Во всяком случае, они должны быть теплыми.
В старинных оздоровительных и мистических системах, имеющих китайские корни, очень хорошо разработаны системы упражнений для кистей и пальцев, имеющих целью – овладение биологической энергией и приобретение навыков манипулирования ею при помощи рук. В России эти упражнения зачастую называют «пальцовками». В китайской традиции «пальцовки» разбиты на группы, каждая из которых имеет собственное название, зачастую, весьма поэтичное. Впрочем, в этой книге я не стану «грузить» вас избыточным материалом, в принципе относящимся к иным областям работы с психическими энергиями, но расскажу ровно столько, сколько вам потребуется для наших целей. Иначе говоря, я предложу вашему вниманию минимум упражнений этого рода, необходимый и достаточный для того, чтобы подготовить пальцы и кисти к приему и передаче биоэнергии.
Упражнение 1. Модификация упражнения «Латихан»
Прежде всего, для подготовки к занятию китайские мастера предлагают нам использовать собственную модификацию одного упражнения, хорошо известного суфиям и индусам. Оно называется