Магия для начинающих ведьм: мистические ритуалы и заклинания - стр. 3
Один из способов открыть эту чакру – практика заземления. Примите удобную позу сидя, сделайте глубокий вдох и закройте глаза. Представьте, как ваш позвоночник уходит корнями в Землю и обменивает негативную энергию на светлую из Земли.
• Кристаллы: гелиотроп, обсидиан, красная яшма, раухтопаз, турмалин
• Травы: базилик, кедр, мирра, пачули, белая пихта
СВАДХИСТХАНА: Страсть
«Я чувствую себя насыщенным, так как я занимаюсь любимым делом, я знаю, как достичь желаемого».
Сакральная чакра ассоциируется с оранжевым цветом. Она называется Свадхистхана, что на санскрите означает «собственное место», и описывает ощущение, что у вас есть место в мире. Сакральная чакра связана с изобилием, творчеством и сексуальностью из-за ее близости к репродуктивным органам. Это дает энергию для новых идей и проектов, а также вдохновение в искусстве. Чакра также может вдохнуть новую жизнь и в существующие проекты.
Когда энергия свободно проходит через Свадхистхану, мы творчески выражаем себя, получаем удовольствие от жизни и выстраиваем здоровые границы. Если мы склонны подавлять эмоции и желания, то это может говорить о блокировке сакральной чакры.
Чтобы уравновесить Свадхистхану, включите любимую музыку и свободно двигайтесь в такт. Не думайте о том, как выглядите со стороны. Отключите разум и просто двигайтесь как вам хочется. Можно сделать растяжку, встряхнуть руками и ногами или просто потанцевать.
• Кристаллы: сердолик, цитрин, огненный опал, авантюрин, оранжевый кальцит
• Травы: черный перец, корица, кипарис, апельсин, мандарин
МАНИПУРА: Личная сила
«Я открыт для всей своей силы. Жизнь, которую я хочу воплотить, в моих руках».
Чакра солнечного сплетения, Манипура, переводится с санскрита как «блестящий драгоценный камень». Эта чакра представляет нашу личность, а также личную силу и является источником принятых решений и ответственности. Она связана с нашей магией и способностью определять намерения, с амбициями, уверенностью и силой воли.
Желтая чакра, расположенная в центре спины, помогает задействовать наши сильные стороны, наполняет энергией и контролирует самооценку и уверенность.
Когда Манипура выходит из равновесия, мы чувствуем незащищенность и теряем связь с красотой и огнем внутри нас. Однако когда чакра уравновешена, мы ответственны и надежны, но в то же время сохраняем игривый нрав. У нас развита здоровая самооценка и чувство юмора, теплый характер и уверенность в принятии решений. Сосредоточение энергии сбалансирует третью чакру. Примите удобное положение сидя, закройте глаза и глубоко вдохните, чтобы успокоить разум и тело. Визуализируйте себя в центре Вселенной со звездами и планетами, вращающимися вокруг вас. С каждым вздохом притягивайте их к себе, как будто вы обладаете силой гравитации. Представьте, что вы поглощаете планеты и звезды своим энергетическим центром, насыщаясь их силой.