Любовная зависимость: как выйти из нездоровых отношений - стр. 14
Проверить это очень просто. Если Вам постоянно нужны различные мотивации для того, чтобы начать действовать, – значит, с большой вероятностью можно утверждать, что Вы заняты не своим делом.
Человек, склонный к аддикции, заработавший большие суммы ради признания со стороны, точно так же, как и девушки после многочисленных пластических операций, остаётся неудовлетворённым. Все его достижения в совокупности с комплексом неполноценности образуют состояние стресса, вызванного верой в то, что он всё ещё недостаточно хорош. Это явление называется синдромом самозванца. Им страдают многие аддикты, достигшие успехов.
Синдром самозванца
Так легко убедить других. Так трудно убедить себя.
Оскар Уайльд
Согласно проводимым исследованиям, 70% людей, успешных в своих областях, считают себя самозванцами. Они не приписывают себе результаты собственных достижений, считая их не более чем удачным или ошибочным стечением обстоятельств. Они ощущают себя так, будто украли свой успех и не достойны его. Поэтому испытывают стресс, что их вот-вот разоблачат и все узнают, какие они на самом деле бездари и обманщики.
При синдроме самозванца человек не приписывает свой успех себе и верит в собственную некомпетентность. Считает, что получил свой успех незаслуженно, – ведь «вокруг столько людей, которые гораздо лучше, чем я. Поэтому все мои достижения – это не более чем случайность. В них нет моей заслуги». Неспособность получать радость от собственных достижений ведёт к заниженной самооценке и депрессии.
Людей с синдромом самозванца объединяет то, что они росли в дисфункциональных семьях, где не научились открываться и доверять другим. Из-за чего, повзрослев, они не чувствуют себя частью общества. Им приходится носить маски из-за убеждения в том, что их никто не примет такими, какие они есть. Подобное притворство заставляет испытывать сильное напряжение в обществе, которое может привести к социофобии, так как человек начинает ненавидеть себя за неестественное поведение. И чтобы совсем не потерять себя, он может оборвать контакты с миром и стать отшельником.
Одиночество
Нехорошо человеку быть одному.
Бытие 2:18
Психологически травмированный человек создаёт себе защитный барьер, через который не могут пробиться другие люди. Этот барьер приводит к отшельничеству из-за потери контакта с окружающими. При затянувшемся одиночестве отшельник начинает бояться людей. Оградившись от них, он пытается сохранить в равновесии своё уязвлённое самолюбие.
Мы – существа социальные. Каждый из нас, оказавшись на необитаемом острове, больше всего будет мечтать о том, чтобы увидеть человеческий след. Длительная изоляция у многих людей вызывает страдание. Не случайно для заключённых самое страшное наказание – это одиночная камера. Но, как правило, одиночки не стремятся изменить своё положение. Из-за гордости они считают, что другие сами должны искать их контакта. Их гордость подпитывается от страха, что другие их не примут. Это защитная реакция установки «не сближайся».