Люблю и понимаю. Как растить детей счастливыми (и не сойти с ума от беспокойства) - стр. 13

Приведу такой пример. Когда моя жена была беременной, она лежала на сохранении. Придя в очередной раз ее навестить, я наслушался самых разных «страшилок»: ее соседки по палате обсуждали, как одна женщина истекла кровью и умерла прямо на операционном столе; как один ребенок еще дышал, а его мать – уже нет; как погибли оба – ни маму, ни малыша спасти не смогли… И все это – от женщин, которым скоро самим предстояло рожать! Так выглядит общение между людьми с повышенной тревожностью.

Для того чтобы эту проблему решить, необходимо понять, что ваша тревога, скорее всего, не обоснованна и связана с вашим состоянием, а не с состоянием ребенка. То, что происходит с ним, вы всегда можете выяснить, обратившись к врачу-педиатру или патронажной сестре. Но если у вас вне зависимости от состояния младенца с утра до ночи повышенная тревожность, это ваша личностная проблема, и начать ее решать нужно совместно с психологом или психиатром.

Почему эту проблему НУЖНО РЕШИТЬ ОБЯЗАТЕЛЬНО? Потому что базовое чувство, необходимое ребенку, – чувство безопасности. Любовь для него – это вообще сначала чувство безопасности и только потом еда, тактильный и вербальный контакт. А когда мама тревожная, малыш с момента появления на свет начинает это жизненно важное чувство терять. Ему передается материнская тревога, и он тоже начинает нервничать. Так что, если не хотите сделать это ради себя – помочь себе избавиться от волнений и страхов, – сделайте это хотя бы ради ребенка.

Далее. «Отключите» источники стресса, которые помогают вам себя накручивать. Не читайте псевдомедицинских статей, не общайтесь с паникершами-единомышленницами, не слушайте чужих советов. Их, кстати, чаще всего дают тоже крайне тревожные люди.

Давайте себе передышки – учитесь нормально, полноценно отдыхать. Звучит банально, но многие страхи проистекают от затянувшегося стресса, от «загнанности»: ребенок беспокойный, у вас самой – возможно, постродовая депрессия, а вы еще и добиваете себя чувством вины. Вашему ребенку нужна мама типа «счастливый человек», а не загнанная лошадь, особенно сейчас, когда формируется его психика. Так что подключайте папу или других родственников, чтобы давать себе возможность как минимум нормально высыпаться.

А теперь поговорим о том, как ваш ребенок будет развиваться в ближайшие три года и какие сюрпризы может вам подбросить.

Первое и главное, что нужно знать о грудничке: он вообще не разделяет себя и вас. Маленький ребенок считает, что мать – часть его, а он – часть матери. Но взрослые при этом иногда ведут себя странно: конфликтуют, выясняют отношения, разводятся. Или не проявляют к ребенку никакого интереса, холодны к нему, заняты «другими проблемами».