Лунный семейный календарь 2017 - стр. 14
Вода не только утоляет жажду и позволяет нам содержать себя в чистоте, но и расслабляет (15 минут в теплой ванне избавляют от усталости); укрепляет иммунитет (регулярный контрастный душ – прекрасная профилактика простудных заболеваний); помогает похудеть (если выпивать стакан воды перед обедом или ужином, то есть хочется меньше).
13 февраля
День связан с пробуждением сил природы. Считается, что на человека может снизойти откровение. Не предавайтесь грусти или безделью. Если вы давно хотели что-то поменять в своей жизни – сегодня самое время, особенно в первой половине дня. Хорошо отправляться в поездки и путешествия.
Украшаем стол цветами
Для украшения стола нужно выбирать низкие вазы, которые могут быть различной формы и из разного материала. Большие высокие вазы скорее подходят к столу «а ля фуршет». В одну вазу надо ставить не больше 9 цветов, и высота их не должна превышать уровня глаз. Не нужно ставить на стол цветы с ярко выраженным запахом, а также высокие цветы.
14 февраля
Это день одиночества и сосредоточения, который потребует рассудительности и рациональности. Идеальное время самопознания, углубления, аскезы и смирения. Рекомендуется очищение физическое и духовное: зажгите свечу и обойдите с ней комнату шли квартиру. Избегайте суеты, не тратьте энергию попусту.
Устали глаза сделайте японский массаж
Японский ученый Йосиро Цуцуми советует для снятия усталости нажимать большим и указательным пальцами на активные точки между внутренними уголками глаз и переносицей. Продолжительность воздействия – 1 минута. Повторять 2–3 раза, делая минутный перерыв.
А для удаления «гусиных лапок» рекомендуется нажимать большими пальцами точки, расположенные в 1 см от внешних уголков глаз. Повторять также 2–3 раза, через минутный: перерыв.
15 февраля
Если этот день не складывается удачно, если все валится из рук, это означает, что срочно нужно что-то менять – и скорее не во внешних обстоятельствах, а в себе. Внимательно слушайте тех, кто сегодня обращается к вам с критикой: они помогут взглянуть на себя трезво, оценить свои достижения, возможности и ресурсы.
Как правильно вести себя в сауне
Перед посещением сауны примите душ без мыла, поскольку оно смывает защитную жировую пленку с кожи и это может привести к ее пересыханию. Голову не мочите.
После душа обязательно насухо оботритесь полотенцем – благодаря этому вы будете лучше потеть. На голову наденьте полотенце или: специальную шапочку.