Лайфхаки счастливых людей. 50 рецептов счастливой жизни - стр. 23

Старайтесь не предвосхищать провалы и неудачи, не беспокойтесь понапрасну о том, что может и не произойти. Мы, конечно, способны предвидеть потенциальные проблемы, но вероятность того, что это произойдет, весьма мала. Перестаньте напрасно беспокоиться! Не тратьте на это силы и время. Используйте эти ресурсы на поиски счастья. При этом мы не советуем отказываться от тщательного планирования будущего. Старайтесь предвосхищать возможные проблемы, но не тратьте на это слишком много времени. Беспокоиться стоит только тогда, когда на то есть реальные причины; быстро преодолевать неудачи – и возвращаться на путь к счастью более сильным.

Очень важно быстро восстанавливаться после неудач. Во-первых, чем меньше вы думаете о своей неудаче, тем меньше будете чувствовать себя несчастными. Во-вторых, быстро начиная действовать, можно гораздо быстрее преодолеть последствия неудач. Поэтому, хотя провалы и неудачи неизбежны, быстро восстанавливайтесь – и исправляйте ситуацию. Если вы научитесь этому, то повысите уровень личного ощущения счастья. Чем более позитивно вы относитесь к проблемной ситуации, тем решительнее преодолеваете ее последствия.

Как ни странно, неудачи и провалы могут сыграть в вашей жизни положительную роль. Используйте их для нового роста, поиска новых впечатлений, пересмотра сложившейся ситуации и внесения изменений в план достижения личного счастья. В ситуациях подобного рода узнается, кто ваши настоящие друзья. Этот опыт может быть тяжелым, но полезным – и привести к удивительным результатам. Однако планировать следует только самые вероятные провалы или неудачи; на иные нужно учиться реагировать по мере их возникновения. Важно не тратить слишком много времени и сил на беспокойство по поводу того, что, возможно, и не произойдет. Это время лучше посвятить чему-то приятному. Если проблема все-таки возникнет, ее последствия нужно преодолеть как можно скорее, решив обратить ситуацию в свою пользу. В таком случае она станет одной из новых возможностей на вашем пути достижения личного счастья.