Лайфхаки счастливых людей. 50 рецептов счастливой жизни - стр. 13

Она была бы рада создать постоянные отношения с кем-нибудь, просто в ее жизни этому не находилось места. Однажды она завела об этом разговор с тренером в спортивном зале. Ее тренер, Сюзан, рассказала ей о том, что однажды бросила престижную работу и начала учиться на инструктора по фитнесу, потому что работа не позволяла ей заниматься тем, что по-настоящему нравилось. Этот разговор стал для Полли определяющим событием жизни. В одно мгновение она поняла, что если хочет создать близкие отношения, придется поставить эту задачу на первый план – и найти для этого время. Она была одинока не потому, что этого хотела, и не потому, что так надо. В ее жизни просто не было на это времени. В тот вечер она задумалась о том, что наиболее важно для нее, что сделало бы ее по-настоящему счастливой – и не только в ближайшем будущем, но и в долгосрочной перспективе.

На следующее утро, к удивлению многих коллег, она подала заявление об уходе. И очень обрадовалась обретенной свободе. Девушка решила вступить в несколько клубов и кружков по интересам и написала заявления в несколько брачных агентств. Через два года Полли вышла замуж за Майка – и была счастлива, как никогда прежде. Теперь она работала на полставки и получала не так много, но не расстраивалась по этому поводу: она занималась любимым делом и была счастлива. А это – главное!

Если вы живете в постоянной спешке и думаете, что ничего изменить нельзя, вы выбрали слишком простой путь. Не верите? Или может быть, вы хотели бы в жизни чего-то совсем иного? Если вы ответили утвердительно, то, как ни старайтесь достичь состояния счастья, никогда не сможете его достичь. Поэтому проанализируйте свою жизнь и подумайте, все ли идет хорошо.

Попробуйте составить круговую диаграмму и отметить на ней разные виды деятельности и время, которое они у вас отнимают. Затем постройте другую диаграмму, внеся в нее те виды деятельности, которые делают вас счастливым человеком. Сравните обе диаграммы. Если между ними существуют значительные отличия, необходимо исправить эту ситуацию, если вы хотите стать счастливым человеком. Например, если из вашей диаграммы следует, что большее время суток вы посвящаете работе, а на общение с семьей – на то, что делает вас счастливым, – времени не хватает, придется спланировать день так, чтобы быть на работе меньше, а освободившиеся часы посвящать семье. Это непросто, но возможно.

Можно иногда работать из дома или поближе к дому, чтобы не тратить много времени на поездки. Или раз в неделю брать выходной. В результате вы, естественно, станете зарабатывать меньше, поэтому следует решить, каковы основные приоритеты. При этом помните, что достижение личного счастья – пожалуй, важнейшая задача из тех, что стоят перед вами.