Краткий курс одиночества. Как быть счастливым наедине с собой - стр. 4
Иногда страх одиночества приобретает форму страха утраты того, что и беречь-то не стоит (лишь бы был кто-нибудь рядом, я потерплю). Этот страх вынуждает предавать себя, собственные интересы, принимать ошибочные решения, совершать необдуманные действия. Человек впадает в депрессию, теряет уверенность в себе, чувствует себя слабым, беспомощным, израненным, а порой и жизнь лишается всякого смысла.
Иногда за помощью идут к психологам, психотерапевтам и даже к психиатрам, но чаще его переживают в одиночку. Хотя приставка пере-, обычно несущая смысл преодоления, здесь себя не оправдывает. С одиночеством просто живут, иногда не осознавая его как проблему, а просто сетуя на жизнь единственную, неповторимую, которую хочется прожить радостно, успешно, разнообразно, а все получается строго наоборот. К сожалению, очень многие воспринимают свою жизнь как непрерывную череду проблем. Радости хоть и случаются, но погоды они не делают. Вглядываясь в погасшие глаза молодых людей, иногда с трудом сдерживаюсь, чтобы не пристать к ним с «проповедью».
Что такое одиночество, с точки зрения профильных специалистов? Можно, конечно, полистать монографии и учебники. Но поскольку наши изыскания не претендуют на научность, опять же ограничимся тем, что нам дает Интернет. Я выбрала несколько фрагментов, полезных, на мой взгляд, для прояснения вопроса.
http://heatpsy.narod.ru/odin.html. Одиночество предстает как более явное (грубое) искажение человеческого бытия, пронизывающее индивидуальное человеческое существование. Одиночество – не болезнь в медицинском или даже социологическом смысле слова. Скорее всего, оно коренится во внутренней природе человека, в самой его психологической конституции. Чувство голода, к примеру, само по себе не болезнь; наоборот, это – физиологическое состояние, состояние конституции человека, проникающее в структуру его сознания. Мы никогда не «излечим» одиночество. Но, осмыслив его, мы сможем лучше понять человека, поскольку истина заключается в том, что человек по своей сути – и метафизически, и психологически – одинок.
http://www.naritsyn.ru/selfhelp/all/odin/odin. htm. Чувство, ощущение одиночества – епархия нашего бессознательного. На него не влияют все общепринятые факторы и цензурные установки. Да, принято считать, что странно чувствовать себя одиноким, будучи окруженным друзьями, сотрудниками, домочадцами и т. п., – но довольно часто проблему одиночества рождает постоянно растущее чувство непонимания и невостребованности, возникающее по самым разным причинам. И уж если говорить об избавлении от чувства одиночества – начинать логично с выявления и анализа этих самых причин.