Красота и здоровье: Большая энциклопедия - стр. 10
Умывание с мылом можно заменить ополаскиванием лица молочной сывороткой, которую смывают затем теплой водой и освежают лосьоном для жирной кожи. Хороший эффект дают протирания кожи кусочками льда, приготовленными из настоев трав.
При наличии угревой сыпи полезно умывать лицо настоем овсяных хлопьев (2 ст. л. геркулеса, 1 ч. л. соли залить стаканом кипятка в термосе, настоять в течение 1 ч) и споласкивать подкисленной водой (кожуру кислых яблок и лимонные корки следует залить теплой водой и настоять в течение 2 ч).
После умывания можно использовать и другие тонизирующие жидкости, освежающие жирную кожу и оказывающие стягивающее действие. Они не должны содержать спирта или иметь его в своем составе в очень больших концентрациях. Несмотря на распространенное мнение, что спиртосодержащие настойки способны снизить процесс выработки кожного сала, спирт на самом деле не влияет на работу сальных желез, хотя и высушивает кожу.
Отличным выбором остаются тоники, содержащие фруктовые кислоты: экстракты растений, молочную и лимонную кислоты, крапиву, лопух, листья хмеля, лимонный и брусничный соки, зверобой.
Они снижают активность сальных желез, оказывают легкое отбеливающее действие, облегчают очищение кожи от ороговевших клеток, делают ее более эластичной и предохраняют сальные железы от закупоривания.
Часто применяемые при уходе за жирной кожей салициловая кислота и камфара оказывают дезинфицирующее и вяжущее действия, а также восстанавливают кислую реакцию поверхности кожи.
Интересные цифры
Кожа выполняет защитную, дыхательную, выделительную и теплообменную функции и т. д. Температура 36,6 которую мы считаем нормальной, это температура снаружи. Оптимум же для работы внутренних органов 37–38 °C.
В жаркое время года (при интенсивном салоотделении) умываться с гелем и жидким мылом нужно 2 раза в день. Зимой, как правило, достаточно сполоснуть лицо проточной водой и протереть кожу лосьоном или кусочком льда с отваром лекарственных растений.
После умывания кожу нужно обсушить мягким полотенцем и нанести крем на 20 мин, удалив затем его излишки влажным тампоном, смоченным специальным лосьоном для жирной кожи.
Лосьоны можно приготовить в домашних условиях из настоев трав и овощных или фруктовых соков. Для этого используют апельсины, лимоны, огурцы, виноград, айву, гранат, рябину, клюкву, помидоры, дыни, арбузы.
Советы
♦ Полезно протирать жирную кожу утром и вечером свежим соком или настоями зверобоя, листьев березы, лопуха; а чтобы сузить поры, можно умываться утром настоем ромашки, шалфея, календулы, полыни. Хороший эффект дает протирание лосьоном из душицы обыкновенной, для приготовления которого нужно 20 г травы настоять в 200 мл 40 %-ного спирта в течение 10 дней, процедить, развести водой в соотношении 1: 1 и протирать ежедневно.