Контент-Диета. Книга от первого цифрового диетолога России - стр. 2
В любом случае решать вам. Отвечая на вечный вопрос – «Читать или не читать?..» Изучив колоссальное количество книг, мне хотелось дать читателю самое ценное, что только может быть в нехудожественной литературе – прикладной характер. Считаю автор справился с поставленной задачей. Лично мне как читателю – книга понравилась.
Абсолютно искренне, с самыми теплыми пожеланиями – Александр Камрадов.
«Вся жизнь – эксперимент. Чем активнее вы экспериментируете, тем лучше» – Ральф Уолдо Эмерсон
Начнем без особой раскачки, книга постарается быть краткой и продуктивной…
Далее вам будут предоставлены три раздела:
1) Цифровая Диетология. Медиа аскетизм.
2) Контент-диета.
3) Список заменителей.
Первый раздел – Познакомит читателя с новым концептом, вдохнет свежее восприятие жизни. Речь пойдет о психологии, питании и здоровье.
Второй раздел – Практичный метод снижения цифрового потребления.
Третий раздел – Пространство для творчества, а также рекомендации касаемо альтернативного времяпрепровождения.
Неполный перечень того, что придаст книга и описанная в ней практика:
– Четкую систему достижения целей
– Привлекательное телосложение
– Раскрепощение, открытость, снижение влияние псих. зажимов и различных комплексов (включая рудименты доставшиеся от предыдущих поколений)
– Сделает среднестатистического человека в три раза богаче! (речь идет о самом дорогом, единственном невосполнимом ресурсе – о времени)
– Энтузиазм, активный образ жизни и желание действовать
– Удовлетворение собственной жизнью, созидание и положительный взгляд на окружающий мир
– Избавит от пассивности, негативного стресса, невроза, апатии, страха и трепета перед всем новым…
– Зарядит творчеством. Не побоюсь поклясться! К концу книги вы сами станете писателем, напишите собственную книгу или по крайней мере сотворите рассказ.
Для кого эта книга:
– Для всех!.. Пожалуй кроме тех, кто читает лишь для того чтобы заочно пожурить автора. Впрочем и подобным индивидам будет чем заняться на последующих страницах;)
Благодарю что вы решили составить мне компанию в этом удивительном и насыщенном путешествии по человеческой природе.
Приятного чтения и шикарной жизни!
Цифровая Диетология
МЕДИА АСКЕТИЗМ
Здоровое предисловие. От питания до пищи для ума
Все большее число людей вникает в так называемое правильное питание. Они пытаются сбалансировать свой рацион и воспользоваться каким-нибудь интервальным голоданием. А подсчет калорий стал весьма обыденным делом.
И если лет двадцать тому назад, когда человек громогласно заявлял – «Я вообще-то не пью и не курю!» На него могли посмотреть с неким пренебрежительным взором, мол – «Совсем чудак…»