Комплексное очищение организма - стр. 11
Определить потребность в очищении помогут и специальные функциональные тесты-упражнения.
Упражнение 1: в положении стоя или сидя, руки на уровне груди, сомкните ладони, максимально разведя локти в стороны. Если между тыльной стороной ладони и предплечьем каждой руки легко образуется прямой угол, суставы рук свободны от солевых отложений.
Упражнение 2: положите левую руку на стол ладонью вниз. Четырьмя пальцами правой руки попытайтесь приподнять вверх четыре пальца левой руки. В норме между пальцами и тыльной стороной ладони должен образоваться прямой угол. Затем попробуйте сделать то же самое с другой рукой.
Упражнение 3: сожмите руки в кулаки. Если ваш организм не перегружен «шлаками», между всеми фалангами пальцев и тыльной стороной ладони должны образоваться прямые углы.
Упражнение 4: встаньте на колени на коврике. Попробуйте осторожно сесть на свои пятки. Если это не получилось, необходимо комплексное очищение организма.
При каких заболеваниях необходимо очищение организма?
При любых, но более конкретно:
– нарушение обмена веществ (диабет, подагра, отложение солей)
– алкоголизм
– лишний вес
– все болезни пищеварения
– аллергия
– заболевания почек
– снижение потенции
– хронические гинекологические болезни
– онкологические заболевания
У меня есть пациенты, которые чистятся постоянно долгое время поэтапно: сначала почистят кишечник, потом печень, лимфу, кровь, почки, суставы. Очищение суставов – дело долгое, поэтому нет смысла целый год или два чистить суставы от солей, надо вновь возвращаться к очищению кишечника и всё повторять заново – вслед за очищением кишечника идёт борьба с дисбактериозом, восстановление нормальной микрофлоры кишечника (кстати, тоже занимает немало времени), затем очищение печени, лимфатической системы и так далее. И это правильно!
Моё мнение такое: очищение кишечника, печени, лимфы и крови необходимо абсолютно всем (даже тем, кто наивно считает себя «чистым» и здоровым), далее – по желанию и по потребности. Ну посудите сами: зачем я буду рекомендовать очищение почек пациенту, если они у него работают нормально, анализы в порядке и УЗИ показывает, что нет ни камней, ни песка? Или зачем рекомендовать чистить суставы молодой девушке, занимающейся йогой? Они у неё и так чистые, без лишних солей.
Сколько времени вы сможете посвятить курсу очищения, зависит только от вашего желания и самочувствия. Но любые усилия не пропадут даром. Только помните, что болезни и токсины накапливались долгие годы, и нереально избавиться от них за один день. Наберитесь терпения – и положительный результат обязательно будет. Очищение организма омолаживает клетки, и вы почувствуете, каким хорошим может быть ваше самочувствие. Вы сможете увидеть себя другими глазами. Это единственный правильный путь к новой, здоровой жизни!