Книга мудрости для женщин. 3999 советов, рецептов, упражнений для красоты, здоровья и благополучия - стр. 30
Рецепт имбирного чая для похудения с чесноком
– 1 л воды;
– 2 ст. л. натертого свежего корня имбиря;
– 2 зубчика чеснока.
Очистите имбирь и нарежьте тонкими ломтиками. Добавьте чеснок и залейте кипятком, оставьте настаиваться на 2 часа. Затем напиток процедите и принимайте в течение дня по полстакана перед едой.
Болезни. Как бороться и избежать?
Здоровый образ жизни – это не только профилактика для предотвращений болезней, но и возможность их вовремя вылечить. Как домашние средства и обычные травы и продукты могут помочь в борьбе с недугом?
Ангина. Чтобы горло не болело
Имбирь при боли в горле
При больном горле можно просто рассасывать кусочек свежего имбиря размером с фасоль после еды 3–4 раза в день – в зависимости от того, насколько сильна болезнь, вы можете вылечить горло за 1–2 дня.
Компресс для горла
Этот компресс будет полезен при тонзиллите, воспалении горла и связок.
1 ч. л. растительного масла
1–2 капли эфирного масла имбиря.
Смешайте масла и нанесите получившуюся смесь на небольшие марлевые салфетки. Приложите их в районе миндалин, укутайте полиэтиленом или пергаментом и замотайте шею шерстяным платком или шарфом. Этот компресс можно держать до 4 часов.
Смесь для горла при хрипах
Если вы из-за простуды «потеряли голос» или охрипли, то вам поможет эта смесь:
– 1 ч. л. сока имбиря
– 1 ч. л. лимонного сока
– ¼ ч. л. соли.
Тщательно размешайте компоненты и принимайте 2–3 раза в день.
Противовоспалительный и обезболивающий настой из базилика при боли в горле
2 ст. л. сушеного базилика
0,5 л воды
2 столовые ложки сушеного базилика залить 0,5 л кипятка, настоять в термосе 6–8 ч, пока не остынет, процедить. Принимать внутрь по 0,5 стакана 2–3 раза в день до еды.
Травяной настой при боли в горле с базиликом, ромашкой, эвкалиптом, липой и семенами льна
2 ст. л. листьев эвкалипта
2 ст. л. цветов ромашки
2 ст. л. цветов липы
1 ст. л. базилика
1 ст. л. семян льна
1 ст. кипятка
Одну столовую ложку смеси, заварить одним стаканом кипятка, выдержать на водяной бане 15 мин при закрытой крышке, настоять 30—40 мин, процедить. Этим настоем необходимо полоскать горло 4–6 раз в течение дня в теплом виде.
Противовоспалительный и обезболивающий настой из базилика, малины, меда и растительного масла при боли в горле
1 ст. л. сухого базилика
2 ст. л. сухой малины
1 ст. л. меда
1 ч. л. порошка имбиря
1 ч. л. растительного масла
3 ст. воды
Залейте эту смесь кипятком. Настаивайте ночь, хорошо укутав полотенцем. Процедите и пейте по 1 стакану в теплом виде утром натощак и вечером перед сном.
Спиртовая настойка из базилика и зверобоя для полоскания горла