Китайская медицина на каждый день для каждой семьи - стр. 4
При заболеваниях кожи, таких как фурункулез, грибковые поражения, ссадины, ожоги, не используется массаж, а точечная акупрессура практикуется успешно! Но противопоказания к акупрессуре все же существуют, отнеситесь к ним внимательно!
Противопоказания к акупрессуре!
При беременности не используют точки, близкие к животу.
При тромбофлебитах нижних конечностей нельзя воздействовать на точки, близкие к расширенным участкам вен.
Здоровое сердце
Боль в сердце – тревожное и опасное состояние. Заменять врачебную помощь массажем нельзя! Давайте договоримся, в каких случаях мы можем использовать приемы акупрессуры дома, самостоятельно.
Можно использовать надавливание при дискомфорте, вызванном кардионеврозом, при вегетососудистой дистонии, при некоторых видах аритмии – тахикардия (учащенное сердцебиение), экстрасистолия («выпадение» пульса после бессонницы, переутомления, после нескольких чашек крепкого кофе).
Акупрессура – наилучший способ регуляции тонуса сосудов, ритма и частоты сердечных сокращений, но только при отсутствии сердечнососудистых патологий!
Предостережение!
Самолечение при боли в сердце недопустимо!
Острая боль в сердце, не прекратившаяся за 3–5 минут, считается приступом стенокардии! Если же острая боль не утихла в течение 30 минут – можно предполагать развитие инфаркта!
Массаж для укрепления сердечной мышцы
Если у вас появились такие симптомы как сердцебиение, одышка, боль в области сердца, обязательно проконсультируйтесь у кардиолога. При отсутствии патологии сердца, можно предположить, что проблемы вызвал нервный ритм жизни. Стрессы влияют на сердце, но существует и обратная связь: нарушения работы сердца вызывают тревогу, которая усугубляет разлады в стволе головного мозга. Чтобы снять появившиеся симптомы методом массажа, в течение 3–5 секунд четырьмя пальцами надавливаем глубоко, но при этом плавно и осторожно:
Рис. 1, а, б. Массаж для укрепления сердечной мышцы
1. На точки головы, обозначенные на рис. 1, а.
2. Все точки руки, приведенные на рис. 1, б.
3. Зону продолговатого мозга (рис. 1, в).
4. Зону лопатки (особенно левой), рис. 1, в.
5. Область прикрепления большой грудной мышцы (дельтопекторальная борозда проходит от подмышечной впадины по грудинной стороне плечевого сустава к середине ключичной кости и служит водоразделом между грудью и плечевым суставом), см. рис. 1, г.
6. Надчревную область, рис. 1, г.
Рис. 1, в, г. Массаж для укрепления сердечной мышцы
Кардионевротические состояния, вызывающие дискомфорт в сердце
Давайте научимся снимать «беспричинный», физиологический сердечный дискомфорт. Поступаем следующим образом.