Календарь домашнего доктора на 2014 год - стр. 16
Активное выпадение волос – обычный спутник болезней эндокринной системы, желчного пузыря (холециститы) и печени. Печень следует проверить и при слишком жирных волосах. А страдающие от перхоти должны обратить внимание на желудочно-кишечный тракт. Сухость кожи головы и волос – признак заболевания почек. Себорейное воспаление появляется, когда не в порядке толстый кишечник или желчные пути. Ранняя седина говорит о заболевании щитовидной железы.
2 февраля. Воскресенье
Большинство витаминов не синтезируются в организме человека. Поэтому они должны регулярно и в достаточном количестве поступать в организм с пищей или в виде витаминно-минеральных комплексов и пищевых добавок.
Острый дефицит витаминов возникает при следующих условиях.
• При нервно-психическом напряжении; интенсивной физической нагрузке.
• В условиях воздействия неблагоприятных факторов окружающей среды, под влиянием климатических и погодных условий, способствующих длительному переохлаждению или перегреванию организма, при резких перепадах температуры атмосферного воздуха.
• При особых физиологических состояниях организма: женщинам во время беременности и в период лактации, детям и подросткам в период интенсивного роста.
• Витаминодефицитное состояние испытывают люди с недавно перенесенными острыми бактериальными и вирусными инфекциями, с хроническими заболеваниями;
• В пожилом возрасте повышенная необходимость в витаминах обусловлена ухудшением всасывания и утилизации витаминов, а также различными диетическими ограничениями.
• При нарушении процесса всасывания витамином в кровь, при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, печени и почек.
• При некоторых эндокринных заболеваниях, например, гипотиреозе, функциональной недостаточности коры надпочечников.
• При работе на вредных производствах.
3 февраля. Понедельник
Мигрень – заболевание, характеризующееся сильной, преимущественно односторонней, головной болью.
Развитие сильной головной боли во многом провоцируют внутренние конфликты психологического свойства, а мегаполис – самая благодатная почва для развития стресса, а следовательно – мигрени. Лучший способ справиться с приступом – погасить его в зачатке, когда головной боли как таковой еще нет, но уже появились ее предвестники – раздражительность, плаксивость, повышенная жажда, желание съесть что-нибудь необычное, сонливость. В этот момент можно попытаться уснуть: часто во время сна мигрень проходит, так и не разогнавшись. Однако бывает, что голова начинает болеть именно во сне.
Многим отлично помогают обезболивающие лекарства общего направления, если они приняты до начала болевого синдрома. Наиболее эффективны при лечении мигрени комбинированные препараты. Его компоненты дополняют и усиливают анальгезирующее действие друг друга и помогают быстрее устранить неприятные ощущения.