Как жить не болея. Из практики врача тибетской медицины - стр. 15
Как правило, «Ветры» – люди худощавого миниатюрного телосложения, небольшого роста. Руки и ноги у них часто холодные. Кожа – сухая, склонная к шелушению, волосы сухие. Цвет лица неяркий; от перевозбуждения может появиться слабый румянец. Моча – прозрачная, иногда с зеленовато-голубоватым оттенком, почти без запаха. Язык сухой и красный, во рту нередко присутствует вяжущий привкус. Пищеварение у них слабое, беспокоят газы в кишечнике, запоры, вздутие и урчание живота. Люди этой доминирующей конституции с трудом набирают вес и легко его теряют. Они легко утомляются, но так же быстро восстанавливают силы. Энергия пищи у них быстро переходит в энергию движения, слов и эмоций, поэтому они всегда остаются худощавыми и подвижными. В зрелые годы они сохраняют ту же комплекцию, что имели в молодости, носят одежду того же размера.
В отличие от людей Желчи, Ветры не любят плавание и другие водные виды спорта, посещениям бассейнов предпочитают игры на свежем воздухе, например, волейбол или футбол, походы в лес, на природу. Свежий воздух «Ветрам» просто необходим, от духоты у них может случиться головокружение или даже обморок. В закрытых помещениях они чувствуют себя дискомфортно, любят находиться в светлых, просторных комнатах, хорошо проветриваемых, но теплых. Спать они предпочитают под теплым одеялом. Для людей Ветра характерно постоянное чувство зябкости, и они особенно подвержены простудным заболеваниям, насморкам, бронхитам.
«Ветрам» больше по нраву южное солнце, теплое море, они не любят зиму, ветер, холодную дождливую осень: все время мерзнут, кутаются, у них стынут руки и ноги. Их часто пробивает дрожь, от холода или на нервной почве. Эти люди склонны к одышке – стоит чуть-чуть пробежаться или подняться пешком по лестнице. Сон у людей Ветра чуткий, прерывистый, поверхностный, обычно беспокойный. По ночам многие из них скрипят зубами. Страдают невралгиями, болями в костях и суставах, имеют склонность к судорогам. Люди Ветра – метеопаты, очень чувствительны к переменам погоды.
Особенность «Ветров» – в их привязанности и страстности, которые проявляются в молодости в сексуальных излишествах. Среди них много курильщиков и любителей выпить, так как они любят шумные компании. «Ветрам» свойственны нерешительность и сомнения, им нелегко принимать решения. Они могут возмутить спокойствие и отступить назад.
Такие люди предрасположены к заболеваниям, связанным с нервной системой, начиная с радикулита. Сначала появляются прострелы в поясничной области, которые могут распространиться на суставы и мышцы. Происходит это на фоне эмоциональных перегрузок. Но самыми главными заболеваниями этого типа являются расстройства психики и сна: бессонница, поверхностные, чуткие, тревожные и даже кошмарные сны. Постоянное чувство страха, смятения и тревоги в душе, зыбкость в ощущениях. «Как будто ничего не болит, а душа не на месте» – часто жалуются «Ветры». Это может проявляться уже в молодом возрасте – у студентов, молодых родителей на фоне психоэмоциональных перегрузок. Сперва возникает перевозбуждение, лихорадочная деятельность, бешеная активность (период Ян). На смену им приходит полный упадок сил и депрессия (период Инь). При этом мышцы как бы стягивает, появляется сутулость, возможны судороги. По молодости выход из таких состояний для «Ветров» не представляет особого труда, однако с возрастом делать это становится все трудней и трудней.