Как ясно видеть. Развитие интуиции и предсказание будущего - стр. 11

Важными методиками для развития телепатии, ясновидения и телекинеза являются созерцание (это первая ступень на пути к переходу в транс) и визуализация – умение представлять образы. Жерар Кордонье в своих исследованиях, названных «Царство Бога геометрии», описывает таким образом визуализацию и созерцание ключа: «Ключ от двери был созерцанием, с помощью которого внимание развивается, пускает корни, раздвигает свои ветки, на которые садятся «небесные птицы» и которые покрывают своей тенью все больше увеличивающуюся площадь. Первоначально «точное» наблюдение позже распространяется на множество точек, а не на одну, становится «линейным», а потом разворачивается в новых измерениях». Логически сложно объяснить такое представление, так как созерцание и визуализация – это не умственное восприятие образов, а восприятие ощущениями, в которые погружается при созерцании сознание.

Хорошим методом развития внимания является умение представлять в своем воображении предметы и изменять их. Например, самое простое – представление маленького мячика (концентрируемся на цвете, форме, величине, гладкости, упругости), воображением моментально переделываем мячик в яблоко (добавляется ощущение вкуса, пропадает ощущение упругости), затем данное яблоко представляется в окружении листьев и ветвей деревьев (добавляется ощущение температуры – лето, тепло), картина зрительно расширяется до большого дерева в саду и перерастает в яблоневый сад (восприятие запаха сада, ощущение ветерка) и т. д. Такие упражнения легко можно делать во время отдыха. Развитие зрительного восприятия очень важно для ясновидения, так как у вас будет подготовлено сознание «внутренним видением» видеть образы и учитывать не только главный объект внимания, но и окружающую обстановку, расширять «место видения» до географической карты и учитывать второстепенные детали.

Очень важно развить умение сознанием изолировать себя от любого шума (уметь концентрироваться и сосредотачиваться в толпе, при включенном телевизоре, во время поездки в машине). Ясновидящие умеют в совершенстве контролировать свои мысли и создавать воображаемый экран, на котором четко видят события, числа, лица. Медленное и глубокое дыхание и умение максимально расслаблять свои мышцы – важный фактор для перехода в двойственное состояние. «Мое тело тонуло в состоянии полной расслабленности и быстро засыпало, в то время как освобожденная мысль, продолжающая за ним наблюдать, просыпалась в чисто интеллектуальном мире, где и в помине не было ни тела, ни физической среды. Несмотря на неподвижность, появлялось чувство постепенного вознесения, позволяющее следить за панорамой с более высокого уровня. Дымка еще скрывала некоторые более близкие расположенные участки, в изучение которых до этого я еще не углублялся. Наличие тумана является существенным в моем эксперименте. Есть переход из состояния бодрствования к состоянию пробуждения, а не мгновенность видения… Мысль в это время изучает знакомые места, улавливает это подобно радару, и решение появляется на экране множеством измерений. но существенным является состояние наблюдения, которое позволяет уловить все сразу».