Как выйти замуж и не прогадать. 50 правил умной женщины - стр. 25
Есть замечательный мультфильм, красноречиво описывающий пессимиста и оптимиста. Называется он «Про Оха и Аха». Если не видели, обязательно посмотрите.
Начинается он так:
Внешний вид, поведение, речь героев ярко характеризуют оптимистичный и пессимистичный взгляды на жизнь:
И хотя соседи Оха сомневаются в том, что его можно переделать:
На самом деле стать оптимистом вполне возможно. А главное, полезно!
? Теперь подумайте, каков ваш настрой? Ваше отношение к жизни оптимистично или пессимистично?
Если есть сомнения, предлагаю сделать две вещи.
1. Спросите у родных и близких, считают ли они вас оптимистом или пессимистом?
2. Составьте и запишите пару рассказов о том, что с вами происходило в недалеком прошлом. Один рассказ можно записать от руки (или напечатать), второй – записать на диктофон. После того как работа завершена, проверьте, насколько оптимистично или пессимистично звучат ваши истории. Лучше понять себя и свое поведение поможет следующее упражнение.
Упр. 1
Вспомните, пожалуйста, несколько разноплановых проблемных ситуаций, которые возникали в вашей жизни (3–4 ситуации). Кратко опишите на листе бумаге или в своем блокноте, что это были за ситуации и как вы себя повели в них.
А теперь поработайте с каждой ситуацией отдельно. Выбираете одну из них и составляете по ней три небольших ярких эмоциональных рассказа:
› Первый рассказ должен быть написан в пессимистическом стиле.
› Второй рассказ (тот же) напишите в оптимистическом стиле.
› Третий рассказ (по тем же мотивам) должен быть описан с применением юмора.
Проделайте это со всеми выбранными вами ситуациями. Каждая из них должна предстать перед вами в «тройном» свете. Это непростое задание, но вам не нужно торопиться.
Пример
Начальная ситуация выглядит следующим образом: молодая семья собирается на дачу, обстоятельства складываются так, что им, видимо, не удастся отдохнуть одним, к ним собирается присоединиться мама жены.
Первый вариант:
Только мы начали собирать вещи, как раздался звонок телефона. Ничего удивительного, я так и знала, еще ни разу нам не пришлось куда-то уехать без печальных приключений или каких-то проблем. Наверняка что-то случилось. Может, кто-то умер? Дядя Ваня был в больнице, да и тетя Шура себя очень плохо чувствует… Каждый звонок телефона пронизывал мою больную голову, делая ее еще более больной, и даже заставлял мои плечи сутулиться. Господи, ну за что мне все это, весь день теперь испорчен, впрочем, как и вся моя жизнь.