Как выйти замуж и не прогадать. 50 правил умной женщины - стр. 10
Соматизация – это трансформирование психологического напряжения в телесный симптом, функциональное физическое недомогание или телесный недуг.
Человек, использующий подобную защиту, любит «поболеть» и делает это красиво и со вкусом. Главное, что телесные симптомы полностью занимают «болеющего», не давая ему отвлекаться на реальность (внутренние проблемы). Когда надобность в болезни отпадает (внутренний конфликт разрешается каким-то способом), человек сразу перестает «болеть». Если же мы не желаем понять сути симптомов, игнорируем их, они могут действительно со временем перейти в болезнь.
Приведу пример. Приходя в дом свекрови, женщина начинает чувствовать боль или шум в ушах, мешающий ей слушать постоянные придирки мамы супруга. От бесконечных «что-то ты похудел, сынок, наверно, совсем Леночка не готовит» или «возьмите вот это моющее средство, а то у вас всегда плита плохо почищена» организм может спасаться временной глухотой. Такой симптом сразу проходит, если рядом нет свекрови, и не имеет под собой реального заболевания.
Но может быть и по-другому. Перед нами мужчина, привыкший все сложности рабочего процесса переживать самостоятельно, не спрашивая помощи или совета, не ругая, как водится, начальство, а во всем обвинять себя. После очередного вызова «на ковер» у него начинает болеть желудок. Эти неприятные симптомы он, скорее всего, будет ощущать до тех пор, пока не решит свою задачу. Если же он не может справиться с проблемой, и такой способ «переваривания сложностей» постоянен, то велик риск со временем получить эрозию или язву желудка. Так желудок начинает как бы «переваривать сам себя», а это уже реальное диагностируемое заболевание. Если у человека именно такой способ реагирования на проблемную ситуацию (способ соматизации), то становится опасным не слышать симптомы организма, свидетельствующие о каком-то внутреннем неблагополучии.
Конечно, мы не станем любое заболевание относить к соматизации. Но часто даже травмы являются симптомом психологической защиты. Так мы можем не попасть на «важную» встречу или свидание, подвернув ногу. Или вообще окажемся не у дел, сломав конечность, что заставит нас лежать три месяца в гипсе, пребывая в вынужденной изоляции и бездействии.
И если мы с вами вернемся к Аллочке и ее ситуации, то увидим, что она тоже использует разного рода психологические защиты, дабы не выйти замуж. Если вы снова перечитаете ее историю, то обратите внимание, что все описанные нами виды защиты она использовала, чтобы не найти своего «принца».
Аллочка сублимировала свою энергию в рабочее русло, сделав хорошую карьеру. Она соматизировалась перед свиданиями или выходами в свет, чтобы не делать этого. Она занималась рационализацией, когда было необходимо объяснить себе, почему именно она не пойдет на вечеринку или свидание, а останется, к примеру, с соседским малышом. Можно предположить, что она использовала отрицание и вытеснение, забывая о каких-то встречах или друзьях, которые предлагали ей реальные знакомства с мужчинами.