Как восстановить здоровье после болезней, травм, операций - стр. 10

Компрессы можно делать из воды, одеколона, спирта пополам с водой или водки. Такой компресс делается из четырех слоев. Первый слой – хлопчатобумажная ткань, смоченная водой комнатной температуры и отжатая. Поверх ткани накладывают слой компрессной бумаги или клеенки, предохраняющий ткань от высыхания и задерживающий тепло. Бумага по размеру должна быть немного больше ткани. Поверх ткани надо плотно наложить клеенку. Сверху оба слоя покрывают ватой, шерстяным платком или шарфом. И наконец, все это не туго перебинтовывают и держат от 5 – 6 до 10 – 12 часов, то есть до высыхания. Если ткань высохла раньше, компресс надо снять. Прежде чем заменить использованный компресс на новый, место, где он был наложен, необходимо тщательно промыть теплой водой, чтобы избежать раздражения кожи.

Народные лекари рекомендуют компрессы из лекарственных растений. Например, при простуде с сильным кашлем на грудь кладут теплый, а иногда даже горячий компресс из печеного картофеля.

Осторожно! Согревающие компрессы нельзя ставить, если у больного есть признаки какого-либо заболевания кожи и фурункулы.

Часто при простуде или гриппе «стреляет» в ухе. Чтобы избавить себя от таких сопутствующих симптомов простуды, согревающий компресс можно поставить и на больное ухо. Для этого нужно предварительно смазать вазелином или детским кремом кожу вокруг ушной раковины. Затем в слегка подогретом спиртовом растворе (спирта и воды 50 мл на 50 мл) или в водке намочить марлю или чистую мягкую салфетку, отжать и положить вокруг ушной раковины, причем, обратите внимание, сама раковина и слуховой проход должны оставаться открытыми. Затем из вощеной или специальной бумаги для компрессов нужно вырезать круг, сделать надрез посередине и надеть его на больное ухо, снова оставив раковину и слуховой проход открытыми. Поверх бумаги вокруг уха положить вату и закрепить полученную сложную конструкцию бинтом. Держать компресс достаточно 1,5 – 2 часа, на ночь его ставить не надо, но повторять потом можно каждый день, пока болит ухо. Можно использовать для компресса и камфорный спирт, наполовину разведенный водой.

Мы не зря упомянули о прогревании ушей в разделе о прогревании всего организма. Во-первых, ухо – это его часть, а во-вторых, на самом деле боли, дискомфорт в ухе, переходящий в отит, часто сопутствуют простудным заболеваниям. Если это заболевание не лечить, оно постепенно может развиться в тугоухость или глухоту. Поэтому лечить отит следует комплексно. Вот несколько способов лечения «народными прогреваниями» с походом в русскую баню.