Как понять ребенка. В сердце эмоций: слезы, смех, испуг, удивление - стр. 32
Страх помогает подготовиться к опасности и защититься от нее. Грусть сопровождает траур. Радость придает жизни динамику. Гнев показывает нам границы наших прав, нашего пространства, нашей целостности и служит реакцией на фрустрацию. Любовь связывает нас с другими людьми.
Плач, крик, дрожь – это способы преодоления жизненных испытаний. Существование маленького ребенка наполнено фрустрациями, сомнениями, страхами и гневом. Каждый ребенок, как бы хорошо с ним ни обращались, испытывает потребность в плаче. Эмоции позволяют ребенку восстанавливаться после любых неприятностей. Эмоциональная гибкость – залог психического здоровья.
Люди склонны недооценивать пользу эмоций, но именно эмоции – основа осознания нами своего бытия.
1. Кто я такой? Эмоциональное создание
Эмоции – ключ к самосознанию.
– Привет, парнище!
– Я не парнище, я Адриен!
В два года и два месяца Адриен (справедливости ради отмечу, что в развитии он заметно опережал сверстников) терпеть не мог, когда его пытались причислить к какой-либо категории, и требовал, что его звали только по имени. Однажды, ставя перед ним тарелку с едой, я в шутку сказала: «Сударь, кушать подано». На что он немедленно ответил: «Я не сударь, я Адриен».
Адриен существует. Он утверждает свою личность, свою индивидуальность, свою жизнь, выражая свои желания или нежелания, свои чувства и переживания.
«Я очень сердит, потому что меня разозлили».
«Я не хочу идти спать».
«Я обижусь, если ты уйдешь, потому что не хочу, чтобы ты уходила».
«Мамочка, как я рад, что ты пришла!»
«Когда я высыпал солонку себе в рот, мне было так противно, что я заплакал».
Слыша подобные высказывания, мы испытываем сильное искушение отмахнуться от того, что волнует ребенка, и сказать:
«Ну что ж поделаешь, бывает и такое»,
или прочитать ему нотацию:
«Надо ложиться спать, а то утром я тебя не добужусь»,
или попытаться ему объяснить:
«Ты пойми, мне надо идти на работу».
Мы что-то ему отвечаем, стремясь, что называется, решить проблему и закрыть вопрос, но вся беда в том, что мы не слышим ребенка. На самом деле во всех описанных ситуациях он ни о чем нас не просит. Он просто хочет заявить о своем «Я»!
Он выражает свои чувства и формулирует это как умеет, он приоткрывает перед нами свой внутренний мир, говорит себе и нам, кто он есть и чем живет. Он ощущает свое бытие, а мы переводим разговор совсем на другие вещи. Мы улавливаем содержательную часть его сообщения, но игнорируем эмоциональную, тем самым давая ему понять, что его чувства для нас ничего не значат и что его «Я» для нас – пустой звук. Слыша наши рациональные объяснения, он понимает только одно: мы не считаем его вправе испытывать те чувства, которые он испытывает!