Как очки убивают наше зрение - стр. 32

Таблица 1.

Самодиагностическая таблица: состояние глаз

Таблица 2.

Самодиагностическая таблица: общее самочувствие

Обозначения в таблицах:

утр – утро (с 9 до 12 часов); веч – вечер (от 18 до 21 часа).

Обозначениия при заполнении: