Как найти свою любовь - стр. 9
Восстанавливая контакт с внутренним ребенком, мы обретаем связь с Божественным началом в нас. Одна из задач 21 столетия – это восстановить контакт с внутренним ребенком.
Во что мы верим? Работа с установками
Если вы предпочитаете думать, что любовь везде в мире, а я люблю и любим(-а) и будете повторять эту фразу как можно чаще, то именно это вы и испытаете. Много прекрасных людей войдет в вашу жизнь, а те которые вас уже любят, будут любить вас еще больше. Л. Хей
Многие наши верования мы получаем в наследство от родителей. Будучи ребенком, мы усваиваем эти верования, как истину в последней инстанции, без критики и анализа. Предлагаю вам выполнить упражнение, которое как раз и прояснит то, что вы усвоили в детстве.
Упражнение «Работа с установками»
Мы относимся к себе так же, как наши родители относились к нам. Л. Хей
Ответьте на эти вопросы письменно:
1. Вспомните, что говорили вам родители в детстве о вашей внешности? (Если не помните что именно, то какие мысли о себе у вас были в отрочестве).
2. Что родители говорили вам о вас как о личности, как оценивали вас? Что это были за слова? «Молодец, умница, горжусь тобой, рад за тебя» или «бестолочь, ленивый, неряха и т.д.».
3. Вспомните девиз, лозунг, любимую пословицу вашей семьи. Что ваши родители говорили о жизни?
4. Что родители говорили о противоположном поле?
Просмотрите внимательно свои записи. Это ваша жизненная программа, которую вы унаследовали из родительской семьи. Если многое из того, что вы написали, имеет позитивный момент – замечательно. Если нет, то не печальтесь. Начинаем писать свою жизнь с чистого листа. Но прежде узнаем, что все это означает.
1. О внешности – ваше отношение к собственному телу. Если родители не особо восторгались вами в детстве, вы часто слышали «посмотри, на кого ты похожа», «что за прическа», «вечно как оденется», «худющая», «корова», то сейчас вы постоянно ищете недостатки в себе. Или постоянно худеете, или всю жизнь мечтаете поправиться. Но довольны собой никогда не будете. Выход один – это принять себя таким, какой есть.
2. О личности – это ваш успех в обществе и ваша самооценка. Если родители дарили вам безусловную любовь, восхищались и гордились вами, то вы уважаете и цените себя. Вы уверены в себе и целеустремленны. Если же нет, то вам страшно сделать какое-либо действие и оценки окружающих для вас очень много значат. Вы постоянно недооцениваете себя и страдаете от нехватки тепла и поддержки.
3. Жизненный лозунг – это ваше отношение к жизни. Согласитесь, большое значение все-таки имеет, что именно вы усвоили – «жизнь прекрасна» или «жизнь сложная штука».