Как лечить спину и суставы - стр. 11

Дорогие читатели! Действительно, непривычный хруст в суставах рук и ног может повергнуть в ужас даже самого стойкого и мужественного человека, но если при этом у вас НЕТ ни боли, ни скованности, ни заклинивания сустава, вы можете сильно не беспокоиться на этот счет! Еще раз хочу подчеркнуть, если подвижность в суставе хорошая и он не болит, то причины появления хруста в суставе могут иметь совсем безобидный характер: изменения давления в суставной полости, изменение капсулы сустава, тонуса окружающих мышц и микроструктуры прилегающих к суставу мягких тканей. Каждый год ко мне на прием приходят несколько десятков пациентов без очевидной патологии суставов и признаков воспаления, но с просьбой убрать раздражающий и пугающий хруст в суставе(-ах). В таких ситуациях наша задача – исключить в первую очередь обменные заболевания, которые могут способствовать возникновению этого феномена, и если ничего выявить не удается, просто объяснить, что это вовсе не страшный признак раннего разрушения сустава, а результат изменений, происходящих в околосуставных тканях! Не существует лекарства от хруста в суставах! Лучший способ в подобных случаях – повлиять на свой опорно-двигательный аппарат, начав заниматься плаванием или аквааэробикой, возможно, со временем ситуация изменится!