Как исцелять цветом - стр. 11

Уделите некоторое время тому, чтобы определить, что именно вы чувствуете. Старайтесь не беспокоиться о том, что причиной этих переживаний, быть может, является ваше воображение. И пусть вас не волнует тот факт, что эти ощущения могут отличаться от тех, что испытывают другие люди. В данном случае важно определить, что именно вы чувствуете. Это упражнение развивает умение концентрироваться, а также подтверждает тот факт, что наше энергетическое поле не ограничивается размером физического тела. Более того, такая тренировка помогает идентифицировать свое собственное энергетическое излучение.

Следующий шаг заключается в том, чтобы научиться контролировать интенсивность энергетического излучения ладоней. Легче всего это проделать при помощи обычного уличного термометра. Итак, для начала устройтесь с удобством и расслабьтесь. Снова хорошенько потрите ладони друг о друга, чтобы активизировать соответствующие энергетические центры. Зажмите термометр между ладоней: его можно держать руками, а можно поставить на какую-либо поверхность (в этом случае ладони должны находиться на расстоянии 5–7 см от термометра).

Начните медленно дышать. Плавно вдыхая, представьте и почувствуйте, как ваше тело наполняется теплой яркой энергией красного цвета. Дыша ровно, вообразите, как она струится из ваших ладоней в направлении термометра. Визуализируйте, ощущайте и проецируйте тепло красного цвета от ладоней к термометру. Понаблюдайте, насколько сильно вы можете поднять температуру за 3–5 минут.

Изменение температуры

Научившись излучать энергию через ладони, мы сможем изменять температуру предметов с помощью цвета: красного, чтобы согреть что-либо, и голубого – чтобы охладить.

Теперь попробуйте поработать с холодными цветами. Представьте и почувствуйте, как с каждым вдохом ваше тело наполняется прохладной энергией голубого цвета. Выдыхая, визуализируйте и ощущайте, как эта энергия струится из ваших ладоней на термометр. Понаблюдайте, насколько сильно вы можете снизить температуру за 3–5 минут.

Постарайтесь получить удовольствие от выполнения этого упражнения! Оно продемонстрирует вам, что при помощи мыслей вы способны изменить энергетические эманации своих ладоней. Так вы учитесь проецировать оттенки и развиваете способности к исцелению цветом с помощью прикосновения.

Одним из наиболее распространенных недомоганий является головная боль. Однако с помощью цвета от нее очень легко избавиться. В большинстве случаев головная боль появляется в результате чрезмерной стимуляции лобной либо коронной чакры: это схоже с ощущениями, которые возникают при легком воспалении. Значит, для того чтобы уменьшить боль, необходимо охладить эти энергетические центры.