Изнуряющий самоанализ - стр. 2
– Первая часть – это системное исследование «Счастья». Что это вообще такое, где это неуловимое ощущение взять? Какая в этом роль гормонов, генетики или может сознательные установки влияют на ощущение удовлетворения больше? Когда пытаются исследовать счастье, почему-то (на удивление) опираются на что-то одно, у нас же с вами задача понять откуда та самая «Жажда», которая знакома каждому человеку. Мы индивидуальны, наша психика своеобразна и запутанна, только что-то своё может принести счастье, поэтому будем разбираться.
– Вторая часть – это системное исследование «Самоанализа», как выбраться из своего «дня сурка». На этом пути мы планомерно будем раскрывать алгоритм ваших свершений. Читая яркие заголовки non-fiction про привычки, эмоции, фокус, осознанность… вы это всё видели и знаете. Общая картина не складывается, эта часть даст вам цельное миропонимание.
Описывая СПОСОБ САМОАНАЛИЗА мы дадим и практические советы. Алгоритм – это хорошо, но что делать-то? Отвечая на этот вопрос, планомерно зададим направление ваших действий.
Если мы такие умные, то почему не можем достичь счастья и что этому мешает?
Ну, что, поехали…
ГЛАВА 0. ГДЕ-ТО РЯДОМ
Нужно разобраться в вопросе: «Что не так с информацией!?».
Это лучше бы сделать перед началом книги, задать тон нашей беседе.
Мы из разных источников впитываем информацию, но как нам понять что из этого достойно внимания?
Что такое истинность знаний, как её проверить?
Что взять за ориентир, можно ли слепо полагаться на науку?
Наука пытается добраться до реальности, действительности из раза в раз с допущениями. Из раза в раз следующее поколение свергает теорию за теорией, добывая свои «трофеи», звания.
А вообще мы движемся (пока что) семимильными шагами, бьём все возможные рекорды, совершенствуем до неузнаваемости технику и накопили множество знаний о природе человека. Однако в научном, исследовательском ракурсе самопознание никто пока полностью не изучил.
«Как никто? Осознанность – слышали, знаем!» – скажете вы.
Проблема осознанности в том, что это просто модное слово. Насколько Человек Разумный может быть осознанным со своим мозгом и природой в целом – это уже даже не вопрос для науки, это пройденный этап и мы о нём на протяжении всей книги будем говорить.
Говоря слово «Осознанность» люди сразу отрицают собственную природу.
Хотя понятие это значит – лишь обладание лучшей информацией, которую только можем найти и изучить.
Эта глава ставит целью развить и укрепить в вас критическое мышление. Мы на протяжении всей книги будем говорить о науке (и не только). На нашем пути сомневайтесь и обдумывайте каждую идею, не принимайте всё за чистую монету.