Источник красивых решений. Как жить, чтобы было хорошо сейчас, потом и всегда - стр. 27
Тем самым мы попадаем в самовоспроизводящийся поток игры: действие – обратная связь – импульс ее учета – новое действие. Оторваться реально сложно! Еще один ход, еще один… Можно даже сказать, что формируется зависимость. Этим, собственно, беззастенчиво пользуются создатели многочисленных игровых приложений. Разница только в том, что там время улетает без толку.
Откуда взять цели и критерии? Понятно, что есть занятия, где они ясны и так. Мне, например, очень нравится колоть дрова, потому что там все очевидно. Немедленную обратную связь получает музыкант: фальшивая нота или выпадение из ритма слышны. Удобно рабочим на конвейере. Продавец может отслеживать прохождение этапов продажи… Короче, профессия создает критерии.
А если нет? Если сегодня ты сажаешь семечко, а что из него вырастет, станет ясно лишь через полгода? Тогда довольствуемся суррогатами: критериями, выдуманными ради самой игры. Например, я не знаю, как воспримут мой текст читатели, поэтому я забочусь о том, чтобы он нравился лично мне. И в качестве игры делаю так, чтобы слова начинались с разных букв. Так интереснее!
Итого:
• поток дает ощущение контроля над жизнью;
• оно иллюзорно, но приятно и полезно;
• важное условие потока – ясные цели и быстрая обратная связь;
• во многие профессии эти критерии встроены изначально;
• для остальных мы придумываем игровые критерии.
Просветление гарантировано!
Забавно, но больше всего беспокойства человеку доставляет самосознание – идея, что он есть. Стоит ему направить на себя внимание, как автоматически запускается стремление превосходить, нравиться, соответствовать, заслуживать, быть хорошим и т. д. Мысли начинают крутиться вокруг собственного эго, места в иерархии себе подобных, оценок в чужих глазах и прочее, прочее, прочее…
Люди часто недовольны то собой, то своим положением. Они без конца объясняют и оправдывают свои поступки. Мечтают о большем, волнуются о будущем, боятся облажаться, прокручивают беседы, внутренне спорят, оценивают себя так и этак… Обижаются, врут, тянут внимание, презрительно отзываются… Короче, активно обслуживают свое величие, по-возможности принижая чужое.
Понятно, что все это не только жрет огромное количество наших ресурсов, не только вынуждает портить отношения с людьми или поддаваться на примитивные манипуляции типа лести и «слабо?», но и причиняет человеку самые настоящие страдания, поскольку всегда есть те, кто хоть в чем-то его превосходит. Не зря восточные религии предлагают избавляться от эго…
К чему это я? Да к тому, что потоковые состояния решают все эти проблемы одним махом! Как минимум, войдя в поток, ты проявляешь себя с наивыгоднейшей стороны. Ты собран, как никогда. Продуктивен, точен, целеустремлен. Приятно вспомнить! Но дальше больше: часы работы на собственном максимуме не могут не сказаться на твоих способностях. Они растут! Да еще как!