Исцеляющие точки организма. Самые надежные техники самопомощи - стр. 6
Таблица 1
Деление на пропорциональные цуни тела человека
На руках 12 цуней от второй складки лучезапястного сустава и до локтевой точки ДА-ЛИН, ЧИ-ЦЗЕ. От локтевой складки и до подмышечной – 9 цуней.
Рис. 3. Пропорциональные цуни на передней поверхности тела
На ногах от подъягодичной складки и до подколенной (ЧЭН-ФУ, ВЭЙ-ЧЖУН) расстояние равно 13 пропорциональным цуням. От верхнего края внутренней лодыжки и до верхнего края коленной чашечки расстояние равно 13 цуням. А в то же время от верхнего края наружной лодыжки и до складки подколенной впадины – 14 цуней.
Задняя часть тела. От сагиттальной линии (0-линии, средней) по 1,5 цуня. Всего три линии. Вертикально определяют от VII шейного остистого отростка и уровня III грудного (по остям обеих лопаток), VII грудного (по нижним углам лопаток), XII грудного (после углубления при пальпации выступающий остистый отросток позвонка) и IV поясничного при определении уровня расположения подвздошных гребней, а также расположение точек БА-ЛЯО при движении по подвздошным гребням к крестцу.
Кроме пропорциональных цуней для точного определения искомых точек на поверхности тела применяют индивидуальный цунь, то есть размер ширины отдельных пальцев кисти (рис. 4).
Рис. 4. Индивидуальный цунь
Если вы пытаетесь точно определить расположение точки у массируемого, необходимо использовать размеры его пальцев. Так, например, при определении точки ШОУ-САНЬ-ЛИ на верхней трети предплечья от наружного края локтевой складки (точка ЦЮЙ-ЧИ) нужно расположить два индивидуальных цуня по направлению к кисти. Определяя местонахождение точки САНЬ-ИНЬ-ЦЗЯО, расположенной на нижней трети внутренней поверхности голени, откладываем три индивидуальных цуня от верхнего края внутренней лодыжки. При определении точки НЭЙ-ГУАНЬ, находящейся на нижней трети предплечья по внутренней поверхности руки, необходимо от точки ДА-ЛИН (в центре, между складками лучезапястного сустава) отложить в сторону локтевого сустава 2 индивидуальных цуня. Также возможно суммировать ширину нескольких пальцев и определять локализацию точек, расположенных на расстоянии 5–6 индивидуальных цуней. Если от вершины надколенника (точка ХЭ-ДИН) на передней поверхности бедра отложить 6 индивидуальных цуней вверх, то мы определим точку ФУ-ТУ.
Указанный выше способ для нахождения точек эффективен, но чаще в многолетней практике специалисты по массажу используют многократно проверенный способ – определение точек по анатомо-топографическим ориентирам на своем теле.
Для удобства также выявляют расположение отдельных складок, углублений, выступов, костных образований.