Интуитивное колдовство: как услышать внутренний голос и усовершенствовать свое ремесло - стр. 9

Но есть часть социальных установок, которая может причинить вред. Они могут побудить нас быть поверхностными и искать внешнюю похвалу ценой внутренней целостности. Это создает культуру, в которой лишь небольшое число людей пользуются одобрением общества. Кроме того, так появляется теневая культура, поскольку многие люди не чувствуют себя достаточно хорошими. Любовь здесь стала условностью. Обе группы людей попадают в ловушку, потому что общество сознательно не желает, чтобы мы были довольны собой, чтобы продавать нам товары.

Это общество, которое я прошу вас отвергнуть. Хотя образы и фотографии людей в СМИ заставляют нас чувствовать себя недостойными и нелюбимыми, все это обман! Нет никого, кто не был бы достоин уважения или любви. Важно понять, что в обществе потребления почти никогда не учитывается личная польза – чаще всего оно нацелено на благо бизнеса, а не людей. Однако можно отказаться от идеи о том, что мы должны быть стройнее, с точно такими волосами, такими губами, таким телом, таким доходом, такой одеждой. Отказываясь от этих ложных ожиданий, мы открываем внутри себя пространство для воссоединения с чем-то более глубоким. Мы создаем возможность любить себя такими, какие мы есть.

Спросите себя, что вы впустили в свою жизнь. К примеру, социальные сети представляют собой хороший способ для поддержания контактов с другими людьми, и считается, что почти каждый человек должен завести страницу и войти в Сеть. Однако недавние исследования обнаружили, что даже в наш век социальных сетей и постоянного общения почти половина американцев чувствуют себя одиноко. Это чувство одиночества было особенно распространено среди молодого поколения, которое чаще всего использует соцсети[1]. Психологи делают вывод, что проблема социальных сетей – в низком качестве человеческого взаимодействия. Нам не хватает языка тела, мимических подсказок, теплого тона голоса, отклика в разговоре, обмена энергией, смеха, вздохов и многого другого. Теперь вспомните, что общество ожидает от вас появления в Сети несколько раз в день. Возможно, вы, как и некоторые психологи, обнаружите, что, проводя меньше времени в социальных сетях, вы ослабляете ощущение подавленности и одиночества[2].

Когда мы всерьез задумываемся, что происходит внутри нас энергетически, мы можем определить, что чувствуем, и произвести положительные изменения. Мы способны избирательно подходить к социальным ожиданиям, принимая или отвергая их. Это помогает нам вернуться к основам. Начав с чистого листа, можно достичь более высокого качества жизни.