Интуитивное колдовство: как услышать внутренний голос и усовершенствовать свое ремесло - стр. 18

«Синдром самозванца» – психологический термин, описывающий ситуацию, когда люди боятся, что их успехи не заслужены, что-то или все из того, что они делают, неверно, неправильно или поддельно. Эти люди слишком остро осознают свои так называемые ошибки, которые ошибками не являются. Их мозг слишком много судит, и, возможно, они ни разу в жизни не ощущали поддержки. Такие люди отдали власть над собой другим и боятся не соответствовать чужим ожиданиям, выйти за рамки «нормальности». Обычно синдром самозванца сопровождается стыдом, тревогой, проблемами с доверием, сомнениями в себе и неуверенностью[7].

Это печальный пример того, что происходит, когда миру удается задавить интуицию и внутреннее знание. Если вам кажется, что у вас есть синдром самозванца, будьте храбры и верните свою интуицию. Воспитывали ли вас так, чтобы вы считали себя бессильным, или вы выбрали этот путь сами, пришло время осознать, что вы умный, способный человек. Вы должны подарить себе поддержку и безусловную любовь, которую, возможно, не получали в детстве. Погрузитесь в свою внутреннюю мудрость и поймите, что вы чувствуете. Встретьтесь со страхами лицом к лицу. Вам не нужно ничье одобрение, кроме своего собственного. Глубоко внутри вас есть мудрость и способность работать с этим. Более того, вы способны взять бразды правления собственной жизнью в свои руки.

Каждый рождается с интуицией. Есть внутри нас что-то, что ощущает энергию и духовность и с помощью чего можно внести положительные изменения в нашу жизнь.

Она поможет выбирать пути, которые подходят нам лучше всего. Если у вас синдром самозванца, ваш путь, скорее всего, будет похож метафорически на скалолазание. Труд может оказаться тяжелым, но вы должны пробраться среди давящих валунов, заваливших вашу душу. Советую обратиться за поддержкой к психотерапевту и поговорить с ним о своих проблемах. Это может помочь вам осознать свои страхи и преодолеть трудности. Профессиональный терапевт поможет вам наладить контакт со своими истинными чувствами и даст методы и инструменты для роста. Просить о помощи – нормально. Одна из причин, почему я знаю, что это очень полезно, – я сама ходила к нескольким специалистам. От каждого я узнала многое, они сделали меня сильнее.

Если вы страдаете синдромом самозванца, чаще пишите в дневнике, чтобы выразить свои мысли. Можете также медитировать на мантру «Я верю в себя», пока не почувствуете эту веру себе и своему внутреннему голосу. Я считаю, что любой человек может победить синдром самозванца. Вы справитесь! Да, вы. Я уверена в вас на сто процентов. Может показаться, что все эти действия – тяжкий труд, но он позволит вам жить более полноценной жизнью.