Интуитивное колдовство: как услышать внутренний голос и усовершенствовать свое ремесло - стр. 15

Если вы подобны большинству людей в этом мире, ваша интуиция погребена под слоями сомнений, социальных установок и размышлений. Она может появляться лишь как тихий голосок, что мы затыкаем еще до того, как распознаем. Но она все еще есть глубоко внутри нас. Даже если нас приучили не доверять себе, этот голос здесь. Настала пора признать, что ваш внутренний голос – высочайший авторитет, заботящийся о ваших интересах наилучшим образом и знающий о вас больше, чем кто-либо когда-либо. Чтобы вновь сделать интуицию своей путеводной звездой, может понадобиться некоторая практика, но это того стоит.

Нутро – главное место, через которое мы можем подключиться к интуиции. Когда живот расслаблен, это признак того, что вы чувствуете себя в безопасности и можете открыть доступ к большей энергии для всего, что требуется. Но если живот напряжен, значит вам неудобно, вы подавлены или ваши инстинкты предупреждают об опасности. Сверяйтесь со своим нутром несколько раз в день – пусть это станет привычкой. Когда вам предлагают решение, спросите свое нутро, что делать, и почувствуйте реакции тела.

Однако живот – не единственное место, которым мы чувствуем интуицию. Все наше тело вовлечено в этот процесс. Наш организм интерпретирует нашу энергию и эмоции и зачастую по-своему выражает это. К примеру, когда я в чем-то сомневаюсь, пальцы на ногах раздвигаются, как будто пытаются помочь мне найти равновесие. Если я нервничаю, я расчесываю волосы пальцами или тянусь к цепочке, бессознательно пытаясь помедлить или прикрыть сердце. Иногда мои глаза внезапно напрягаются, как будто не хотят видеть, что происходит. А порой я чувствую такую усталость, что начинаю зевать. Все эти признаки неудобства или дискомфорта важны и должны расцениваться как предупреждение.

С другой стороны, когда мне хорошо, сердцу, кажется, становится легче в груди. Пальцы ног подгибаются, грудь расправляется, позвоночник выпрямляется и принимает нейтральное положение. Я естественно улыбаюсь, и в моем теле вряд ли остается хоть один зажатый мускул. Я ощущаю вдохновение, как будто у меня столько энергии, что я могла бы не спать ночь напролет. Я завожу беседы с приятными друзьями и ощущаю, как электрическая энергия танцует между нами. Эти ощущения простора – ключевые признаки того, что все развивается в нужном направлении.

Пребывание в теле помогает осознавать эти тонкие эмоции, реакции и перемены. Советуйтесь с интуицией, читайте знаки тела каждый раз, когда запутаетесь. Это задаст вам ясный курс движения.