Инструкция к себе. Создай жизнь, которой хочется жить - стр. 5

Как Вы поняли, ни один из перечисленных типов счастья не совершенен. К тому же важно понимать: нередко то, что кажется нам счастьем, – это статичная картинка, которую мы сами себе навязали или придумали. Зачастую она возникает еще в детстве: не имея опыта, мы примеряем какой-то образ – и возникает ощущение, что именно к нему стоит стремиться. Но бывает, что это оказывается заблуждением. Почему же так происходит?

Вариантов несколько.

1. Человек стремится к навязанному счастью.

Например, девочке с детства внушают: чтобы состояться в жизни, надо выйти замуж, родить ребенка и заниматься домом. В итоге девушка следует сценарию, одобряемому в ее окружении. Выполняя «программу счастья», она отметает другие возможности и не задумывается, чем на самом деле хочет заниматься, где учиться, в чем развиваться.

2. Человек пока не справляется со счастьем, о котором мечтал.

Вот только один пример: часто пары не учитывают свои материальные, физические и ментальные возможности перед тем, как принять решение о ребенке. Они идут к своей «счастливой» картинке, а по факту ожидания не оправдываются. Не хватает денег, сил, помощи, ресурсов в целом. Реальность оказывается сложнее, чем представление о ней.

3. Человек достиг целей, но ощущает внутреннюю пустоту.

Бывает и так: всё есть, а счастья нет. Причина в том, что гонка за достижениями не дает испытывать удовлетворенность. Все равно что есть черную икру ложками каждый день – через какое-то время становится невкусно. Как только желаемое получено, мозг сигнализирует: «Так, этого ты достиг, а теперь мне нужно другое». Вот окружающим и кажется, что очень успешный человек «с жиру бесится», а он просто разучился быть счастливым. С каждым годом ко мне и моей команде приходит все больше клиентов, которые говорят: «Если бы можно было отмотать время назад, я бы изменил…»

Как видите, счастье – это не вспышка удовольствия от обладания какой-то вещью, не запрограммированная идея и не ностальгическое переживание. Счастье – копилка, и пополняют ее моменты «здесь и сейчас», в которых Вам по-настоящему хорошо. А это называется жить в гармонии.

Гармония бывает очень разной. Она подразумевает огромную гибкость и принятие того, что Ваше состояние может меняться. Простая аналогия: на мероприятии я чувствую себя гармонично, если на мне платье и туфли на каблуках, часы, серьги. А в обычной жизни гармония другая: футболка, шорты и полная чистота тела – отсутствие косметики и украшений.

Когда Вы двигаетесь по жизни, исходя из своего