Иммунитет. Прививки - стр. 6
Но сейчас речь не об этом…
Что такое эубиоз
Современные «продвинутые» мамочки хорошо знают, что такое дисбиоз. Но они редко задумываются о том, что же такое «биоз» или, если сказать точнее, «эубиоз». Ведь приставка «дис» означает нарушение чего-либо.
Нарушение эубиоза – это нарушение взаимодействия между организмом человека и живущими на нем и в нем микроорганизмами. В ходе эволюции организм человека и микроорганизмы научились не только сосуществовать, но и извлекать из такого тесного контакта максимальную пользу. Бактерии, живущие с человеком, получают необходимые им питательные вещества и «крышу над головой». При этом они вырабатывают ферменты, помогая человеку лучше переваривать пищу, регулируют обратное всасывание в кишечнике желчных кислот, половых гормонов, холестерина, участвуют в водно-солевом обмене.
Бактерии выделяют жизненно необходимые вещества (витамины, антибиотики, гормоны и т. д.), обезвреживают различные токсины, служат источником энергии. Нормальная микрофлора кишечника участвует в пристеночном пищеварении и синтезе витаминов группы В и витамина К. Огромную роль бактерии играют в поддержании иммунитета, противодействии злокачественным новообразованиям.
Но иногда естественный баланс микроорганизмов нарушается: изменяется их количественный и качественный состав. Существует множество причин, которые могут привести к такому сбою, например, для взрослого – банальное переедание или эмоционально насыщенный день. Различные воздействия (психогенные, химические, механические, лекарственные, лучевые и др.) приводят к изменению естественного, оптимального соотношения микрофлоры в организме. А для ребенка таким воздействием может быть отказ от грудного кормления и переход на молочную смесь. Или переход с теплых материнских рук на холодноватые руки няни. В здоровом организме сбой бывает очень кратковременным. Первоначальный микробный пейзаж восстанавливается в течение нескольких часов, максимум за сутки, если убрать раздражающий или поражающий фактор.
Представьте собственную руку. Она покрыта, как облаком, огромным количеством разных микроорганизмов, которые давно живут и существуют вместе с вами. Представьте, что это облако имеет какой-то приятный для ваших глаз цвет. (И вовсе нет необходимости кричать караул и бежать за мылом «Сейфгард». Эти микробы – свои, близкие и полезные для нас.)
Но вот вы переохладились, понервничали или съели что-то не то – и облако ваших микробов слегка изменило свой цвет. Размножение некоторых микробов замедлилось, а других – наоборот, увеличилось. Когда-то этот пример помог мне самой понять, что же происходит в моем организме.