Иллюзии страха. 14 упражнений, которые помогут вытащить себя из эмоциональной ямы - стр. 9
Произнесите: «Я люблю себя и избавляю от лишнего мусора». Глубокий вдох. Выдох.
Глава 6. Иллюзия счастья
Второй раз я вышла замуж с тем же «набором» ошибок. Пекла и готовила в два раза больше, родила двух замечательных детей, открыла бизнес и целиком посвятила себя работе и семье. Молчала, если что-то не устраивало, жертвовала собой, наплевала на собственные желания и делала все, чтобы угодить другим. Стала удобной для всех, но не для себя.
Пока вы под всех подстраиваетесь – вы отличная, нужная тряпка, о которую очень удобно вытирать ноги.
Шестнадцать лет брака прошли, как мне казалось, замечательно. С мужем гуляли за ручку, спали в обнимку, ходили в кино. И все внешне было прекрасно, но моя внутренняя девочка, устав от всего этого, стала превращаться в злого демона: вспыхивала как спичка от малейшего разногласия. Муж уходил в глухое молчание, а в моей голове пульсировал один вопрос: «Что не так? Все для него делаю, почему он отстраняется от меня все дальше и дальше?» Любые попытки поговорить заканчивались еще большим скандалом. Я стучалась в закрытую дверь с огромным желанием все изменить, но от этого становилось только хуже: спина холодная, а взгляд озлобленный и пустой. Я была в полном отчаянии.
И в тот самый день, когда я встретила психолога в лифте, произошло то, что выдернуло у меня ковер из-под ног. Муж сообщил, что уходит к другой. К женщине, с которой у него связь более трех лет.
Сказать, что это был шок для меня, ничего не сказать. Знаете, это похоже на то, как собираешься в поездку в город N. Лет шестнадцать собираешься. Откладываешь деньги каждый месяц, готовишься, обдумываешь какие вещи с собой возьмешь, куда пойдешь там. Предвкушаешь, как будешь пробовать местную кухню, строишь планы, напевая под нос песенку, пританцовываешь, и сердце колотится от волнения. Наконец, ты покупаешь билет и бережно прячешь его в аккуратный файлик. А потом включаешь телевизор, где диктор сообщает: «Сегодня ночью город N был уничтожен вражескими истребителями. Города больше нет»… и ты стоишь и осознаешь, что ехать некуда. То, чем жил последние годы, просто потеряло смысл. В руках билет, но даже если скомкать его, это не принесет облегчения. Тупая пустота. И неизвестно, что делать дальше. И делать ли что-то вообще. НЕТ СМЫСЛА. Понимаете? Идти некуда, там обрыв, там нет дороги. НИКАКОЙ! Ты пытаешься издать звук, хотя бы завыть, но во рту все пересохло, и голос предательски пропал. Цвета вокруг померкли, и все стало черно-белым. Но ты сгребаешь последние силы и говоришь себе: «Я тебя вытащу».