Хорошая кровь способна вылечить всё. Эффективная методика, благодаря которой китайцы и японцы живут дольше европейцев - стр. 5

Нехватка крови – это другое состояние, при котором поток крови недостаточно обилен, крови не хватает для того, чтобы она хорошо струилась.

Это разные состояния, поэтому стратегии и подходы к решению этих двух проблем должны быть совершенно разными.

Разжижение крови необходимо тем людям, которые страдают от заболеваний, связанных с вредными привычками и нездоровым образом жизни. Таким людям нужно внимательно относиться к тому, чтобы кровь не сгущалась и не образовывались тромбы. Речь идет о людях с избыточным весом, тех, кто употребляет много алкоголя, курит. Это люди, склонные к метаболическому синдрому[2].

Если же говорить о женщинах в период менструации и женщинах в менопаузе, то чаще всего они страдают не от метаболического синдрома, а от нехватки крови. Это состояние, когда объема крови не хватает, в китайской медицине называется 血虚 [xuèxū] – состояние недостатка крови, или дефицит крови, и оно может стать причиной различных заболеваний и проблем. У людей с дефицитом крови ухудшается кровообращение, и, понимая это, они прикладывают различные усилия, чтобы справиться с этой проблемой. Они употребляют в пищу много натто[3] и морской рыбы, принимают добавки, содержащие ЭПК (эйкозапентаеновую кислоту[4]) и листья гинко билоба, пьют много воды и т. д. Однако большинство известных в наше время методов улучшения кровотока не направлены на увеличение объема циркулирующей крови. Хотя, конечно, улучшение кровотока может принести пользу, но эти методы скорее предназначены для первого типа людей, то есть для тех, кому нужно разжижение крови, а не увеличение ее объема.

Если у человека есть состояние нехватки крови и если не решать целенаправленно именно проблему дефицита крови, то улучшения не наступит. Дело в том, что вышеперечисленные методы просто не подходят для решения этой проблемы. Если крови не хватает, даже питательные вещества и добавки не достигают всех уголков тела. Если вы предпринимали усилия, чтобы улучшить свое состояние, но все еще страдаете от симптомов, то, возможно, вы просто не знали правильных способов лечения.

Естественно, человек страдает, когда кровь не циркулирует нормально.

Большинство людей страдают недостатком крови, что приводит к развитию различных заболеваний.

Во время консультаций по китайской медицине, которые я давал, у пациентов часто обнаруживалось состояние дефицита крови, состояние 血虚 [xuèxū]. Удивительно, но большинство людей не имеют достаточно крови. В Японии у четверти женщин обнаруживаются признаки анемии на момент беременности, что является довольно плохим показателем среди развитых стран. А если взглянуть на состояние крови на консультациях, то эта цифра выглядит гораздо хуже. Фактически более 90 % людей не имеют достаточного объема крови.