Холестерин. Как победить атеросклероз? - стр. 9

Обнаружить у себя повышенный холестерин без анализов невозможно, потому как каких-либо симптомов и проявлений этого просто нет. Результатом повышенного «плохого» холестерина могут быть следующие проблемы:

♦ у вас болит в грудине (сузились коронарные артерии сердца, а следовательно, проявляется стенокардия);

♦ постоянно ноют и болят ноги (сосуды сузились, и кровообращение плохо работает);

♦ появились желтые пятна на коже, особенно вокруг глаз (эти пятна называются ксантомой и являются отложениями холестерина).

При избытке холестерин может превратиться в нашего врага. Повышенный уровень этого органического соединения может вызвать:

♦ атеросклероз;

♦ коронарную (ишемическую) болезнь сердца;

♦ инфаркт миокарда;

♦ стенокардию;

♦ инсульт или мини-инсульт;

♦ нарушения ритма сердца, или аритмию;

♦ расслоение аневризмы аорты;

♦ артериальную гипертензию;

♦ инфаркт почки;

♦ тромбоз сосудов кишечника;

♦ тромбоз сосудов конечностей.

Атеросклероз — это заболевание кровеносных сосудов: на внутренней стороне артерий появляются своеобразные круглые или овальные бляшки, которые забивают сосуды и мешают нормальному кровообращению. К сожалению, развитие атеросклероза очень трудно остановить. Однако избавляться от этих бляшек необходимо, иначе постепенно кровоток полностью закупорится, а это приведет к какому-нибудь из вышеперечисленных заболеваний.

Активные, честолюбивые, целеустремленные люди склонны к атеросклерозу, поскольку они больше подвержены стрессам.

Атеросклероз очень трудно лечить, несмотря на то, что в последнее время медицина, в частности кардиология, достигла невероятных успехов. Поэтому старайтесь не доводить себя до серьезных заболеваний, следите за своим здоровьем.

Елена П. не уделяла себе должного внимания, пока не пришлось выбирать между жизнью и смертью:

Лет до пятидесяти я вообще не думала о здоровье. Жила, в общем, как все: частенько переедала, любила жареное и жирненькое, мало двигалась. На работе сидела целый день в кресле, а приходя домой, плюхалась на диван. Естественно, у меня был лишний вес. Не могу сказать, что я прямо уж такая толстушка, но…

После 35 у меня стала часто болеть голова: она раскалывалась, виски сдавливало. Обнаружилось повышенное давление. Уже тогда мне следовало серьезно задуматься о здоровье… Когда прихватывало, принимала таблетки или делала себе уколы, но больше ничего не меняла в своей жизни.

Со временем добавились боли в спине, груди, стало тяжело ходить, преследовала резкая смена настроения… Оказалось, что у меня очень высокий холестерин и сосуды почти полностью забиты. Врачи настоятельно рекомендовали изменить образ жизни: сесть на диету, обязательно снизить вес, заняться физкультурой, ходить пешком, а не ездить на машине.