Характерология. 6 типологий - стр. 59

Каждая из травм – это проявление внутренней реакции на ту боль, которую мы можем получать от взаимодействия с другими людьми.

Травма 1-й линии – травма подавленности. Темы, связанные с подавлением внутренних страхов, эмоций, силы воли. Часто, если в детстве у ребенка доминирующие родители или злые учителя, они сильно давят именно на эту травму. Эти люди очень чувствительны к вопросам подавления, угнетения, часто для самозащиты используют подавление других людей.

Подавленность – это тема тела. Все подавленное откладывается в мышечных спазмах, и людям с такой травмой полезно заниматься практиками по высвобождению эмоциональных блоков, ходить на массажи, заниматься спортом, т.е. держать свое тело в более-менее адекватном тонусе.

У каждой травмы есть стратегии исцеления.У каждого человека есть точки воздействия, позволяющие облегчить свои страдания от генетической травмы. Исцелением подавленности является честность. Человек должен признавать, что с ним происходит, говорить об этом близким, быть честным с собой и окружающими.

1-я линия – это линия глубокой погруженности в себя, т.е. люди с генетической травмой подавления боятся рассказывать другим о своих страхах, тем самым, загоняя себя в еще более глубокие подавленные состояния. Рекомендация для таких людей: посмотреть на свою жизнь честно, выявить, на сколько вы счастливы, задавать себе вопросы из разряда «что я терплю/испытываю/подавляю, сколько можно терпеть?» То есть все, что связано со сдерживанием приводит к ухудшению состояния человека с такой травмой.

Травма 2-й линии – травма отрицания. Это люди, которые не готовы принимать другую точку зрения и что-то новое, при воздействии на которых они выдают гнев и агрессию. Это люди, которые с пеной у рта могут агрессивно отрицать всё то, что вы им предлагаете. Часто отрицают тот факт, что они отрицают. Исцелением отрицания является расслабление и допущение. Человеку нужно стараться принимать тот факт, что информация, которая предлагается, имеет место быть.

Травма 3-й линии – травма стыда. Это люди, которые переживают тему не ценности, стыдятся быть собой, переживают от того, что они не такие, как все, что они недостаточно ценные для других, испытывают страх быть неценным. Эти люди часто берут на себя много обязанностей, помогают другим, и всеми способами пытаются доказать свою ценность.

Так же они вступают в жертвенные отношения. Одной из форм защиты является стыд окружающих. Чтобы не испытывать свою боль, они транслируют стыд на других людей. Ключевой вопрос, который нужно задавать человеку с генетической травмой стыда – «где я сам себя ограничил и почему я себя не ценю?»