Гражданин Мандариновой Губернии - стр. 6

"Еще я точно знаю, как отказаться от вредной привычки. Все в нашей жизни построено на визуализации. Нам нужно представить, как мы загоняем за угол нашу проблему. Вот переедаете вы сладкого, или курите. Вы говорите своему организму: «Хорошо, раз уж ты так любишь курить, или сладкое, то вот тебе, пожалуйста, мы будем дымить или объедаться профитролями ровно каждый вечер перед отходом ко сну. А на протяжении всего дня помни-надо серьезно поработать и выполнить как можно больше целей для того, чтобы в конце дня получить награду". Конечно, поначалу вы будете сдаваться. Будете или мучится страшными муками совести из-за того, что муха принесла сахар на своих лапках прямо вам в рот, или станете действительно сдаваться и есть сладкое посередине дня, но это ничего-просто продолжайте делать. В какой-то момент, довольно скоро, вы почувствуете, что, поборов свое желание на таком коротком, казалось бы, отрезке времени, теперь, в свое разрешенное время, вам уже не собенно и хочется курить или есть это жирное, сладкое. В такой момент-все, вы победили. Вы научились брать под контроль свои необузданные желания. Дальше остается лишь сделать выбор: действительно ли вы хотите отказаться от этой шалости, или можно обойтись увеличением интервалов между повторениям и снова спокойно жить? Как говорил один мудрейший философ: неуспешного человека от успешного отделяет только то, что один из них стал по-настощему чувтсвовать себя успешным, а второй не стал. К тому же, часто общайтесь с разного рода людьми и постоянно выбирайте между «да» и «нет» «да», причем где в данный момент «да», а где-«нет», вам подскажет уже само время". Такие мысли одолевали космонавта-Илая в то время, как он потихоньку начал приходить в себя и путешествовать по небольшому отсеку своего дома с иллюминатором. Он представлял сейчас, как где-то там, далеко-далеко на Земле водятся люди и полностью погрязают в шуме своей работицы и безрабоицы, между тем, как, все это время, прямо у них под носом происходят закаты и рассветы. Радуйтесь за других, друзья. Продолжайте, продолжайте же это делать! Бог-не фраер, он все видит. А потому жизнь-самый большой бумеранг в мире, который только существует. Чтобы запустить бумеранг, не нужо прилагать больших усилий. Нужно лишь приложить одно точечное, длительное усилие..

Глава 5 «Вальс цветов-Петр Чайковский"

Несладко, не очень уж и сладко жилось Илаю в это время. Поначалу он долго не знал, чем ему заняться. Космический корабль имел довольно узкое, суженное пространство и уж точно не походил на то, что люди зовут ипподромом мыслей. Космолёт, грубо говоря, представлял из себя просто одну каюту на тихоокеанском лайнере. Уж сколь кот ни был злобным и злющим, уж сколь он ни любил мандарины, все же в нем осталась еще доля чести и чувства собственного достоинства. А потому у Илая в его каюте были и туалет, и душ, и достаточно большая, настоящая кровать со свежим и чистым бельем. Иллюминатор тоже казался больше обычного, и складывалось ощущение, что если это и была каюта на корабле, то скорее каюта люкс класса или же обычная каюта человека, который полетел на Марс. Илай наблюдал Америку. Пред его глазами стояло что-то, что мы называем фотографией с претензией на изящность; такие картинки можно встретить на экране Мак-бука или другого современного устройства. Другое дело, что, хотя это и понятно, в каюте у Илая не было совершенно ни света, ни телевизора или какой-либо другой связи. То есть условия были похожи на условия древних людей, когда те жили еще в пещерах. Довольно приятные условия. Зато, вместе с тем, что Илай потерял все развлечения из своей предыдущей жизни, он приобрел и кое-что новое. Теперь он знал все классические мелодии в мире, и поочередно напевал себе под нос то Лунную сонату Людвига Ван Бетховена, то Лебединое озеро Петра Ильича, и, скажу я вам, это почти полностью заменило его прошлую потребность в общении. Из больших изменений было и еще одно: он стал делать открытия, о своем ли внутреннем мире, или просто о внутреннем мире человека, почти кажый день, если не по два раза за день. «Заменить в своей жизни можно абсолютно все, притом заменить это без каких бы то ни было потерь или проволочек. Важно лишь с полной ясностью осознать, что вы дейтсвительно хотите изменить эту вещь в вашей жизни, задав вопрос: "Скажу ли я себе спасибо за то, что буду продолжать делать то, что я делаю, через пару десятков лет?», а после заменить это на что-нибудь равноценное и притом полезное, за что бы через пару десятков лет вы как раз бы сказали себе: «Спасибо»". Вы не то чтобы часто, но вполне регулярно смотрите телевизор и тратите на это около часа в день. Представляете ли вы себе, что за этот час каждый месяц можно было бы в сумме писать по целой книге? Можно было бы полностью изменить свою физическую форму? В конце-концов, семь часов в неделю-вполне достаточное время для того, чтобы за пару-тройку месяцев освоить новый язык! Вопрос: «Почему мы все еще смотрим телевизор?" Ведь это нерационально. Зачастую это действительно не то, чего мы хотим. Зачастую мы смотрим телевизор, лишь чтобы удовлетворить внутри себя творческую жилку обыденными вещами. Зачастую мы смотрим телевизор, потому что нам нравится думать о том, как снимают фильмы. В таком случае мы могли бы быть режиссерами. Это довольно странно. Обладать определенными навыками искусства, хоть у каждого и в своем направлении, может любой человек. Так почему одних слушают, а других-нет? Быть может, именно вы бы были идеальным сатириком с вашими каждодневными шуточными высказываниями о буднях политических тем? И это вопрос из раздела: «Почему одних мы любим, а других едим?" Так не позвольте другим сделать вас съеденным. Всегда отталкивайтесь от своего здоровья. Ведь люди боятся смерти вовсе не оттого, что им действительно страшно умирать, а скорее оттого, что они не хотят умирать так рано. С другой стороны, они видят, что почти все умирают рановато, не доживают даже до девяноста, ста лет. Вот они и считают, что насладиться жизнью не получится. А надо лишь прикинуть, сколько лет вам действительно хватит, чтобы насладиться жизнью сполна. Ведь живут, все еще живут стопятидесятилетние китайцы. И происходят в мире чудеса, если для этих чудес есть у вас фон эмоционального желания. Мне хватит двухсот лет для того, чтобы насладиться жизнью. Я живу и ставлю на это ориентир. Надо быть честным перед собой и лишь найти тот предел, который вам будет нужен, соблюдать обет по поддержанию своего здоровья: правильно есть, в меру спать, в меру бегать… Я не знаю, да и никто не знает, что будет дальше, но важно по крайней мере желать этого. Если мы научимся полностью жить одним днем и, более того, одной секундой этого дня, то жизнь сама будет позволять нам жить все дольше и дольше. Это как с перспективным учеником, которому делают поблажки, чтобы он продолжал развиваться и не терял веру в то, что развитие-сила.