Говори так! Как выступать уверенно, не тупить и быть счастливым - стр. 7
Перечислю основные характеристики уверенной речи.
1. Голос, который не дрожит, не срывается, а звучит ровно, громко, переливаясь интонациями, замирая в красноречивых паузах, акцентируя логические ударения, успокаивая или будоража слушателя.
«Это всё может голос?» – спросите вы. Да, но только тот голос, с которым ежедневно работают: правильно дышат, зевают, мычат, пропевают гласные, читают выразительно вслух, записывают себя на диктофон.
2. Дикция, которая не создаёт помех в восприятии слов. Ты не проглатываешь окончания, не комкаешь фразу, не шепелявишь, процеживая сквозь закрытый рот слова. Ты говоришь чётко, ясно, ярко артикулируя и наполняя слово красивым звучанием.
Чтобы получить такую дикцию, нужно иметь арсенал скороговорок, делать артикуляционную гимнастику, разминать язык, губы, читать вслух тексты в разном темпе, записывать свою речь на диктофон, чтобы, прослушивая, совершенствоваться и устранять недостатки.
Уверенная речь – способ обрести опору в себе.
3. Подача, которая покажет твою компетентность и харизматичность. И тут парочкой упражнений не обойдёшься. Нужно время, чтобы освоить этот инструмент.
А теперь инсайты сотен моих учеников, прошедших курс «Уверенная речь»:
• уверенность стоит в одном ряду с такими словами, как «постоянство» и «совесть»;
• для укрепления уверенности надо приучить себя чуть быстрее ходить и чуть медленнее разговаривать;
• пищей для развития уверенности являются наши воспоминания о достижениях. Чаще заглядывайте в альбом с фотографиями, тем более что он всегда под рукой в телефонной галерее снимков.
Каждый раз нужно медленно подниматься по ступеням лестницы уверенности, прорабатывая уверенность в теле, в голосе, в собеседнике и в конце концов в самом себе.
Другими словами, если ты хочешь уверенную речь, нужно работать.
И вспахать себя.
И пересмотреть много всего вокруг.
И понять, в чём твоя уникальность.
И раскрыть её, чтобы другие поняли.