Формула здоровья по-русски - стр. 2

Есть те, кто отрицают потребности тела, считая главной душу. Представители многих восточных конфессий придерживаются именно такой точки зрения на природу человека.

Практически никто сегодня не говорит о духе, хотя фраза «я иду путем духовного развития» стала расхожей. Часто под этим понятием подразумевают развитие души, а не духа. На практике выходит, что духовным путем идёт очень мало людей.

Мы привыкли к такой искривлённой ситуации и уже не удивляемся. Современному человеку сложно понять, что такое тело, душа и дух, что с ними делать. Однако, Бог сотворил человека изначально совершенным, дав и тело, и душу, и дух, только мы об этом забыли и растеряли по пути.

Напрашивается вопрос: что же делать людям, забывшим о своём триединстве? Как его восстанавливать?

Ответ прост и сложен одновременно, ведь он заставляет взять ответственность за свою жизнь. Вспоминать, что кроме тела человеку дана душа и бессмертный дух. Учиться их очищать и наполнять в гармонии с природными ритмами. И тем самым восстанавливать утраченное единство с Творцом.

Здоровье – это самое дорогое, что есть у человека. И, наверное, самое важное для полноценной и счастливой жизни. Согласись, что довольно трудно наслаждаться, когда что-то болит, тянет или ломит.

Здоровье не приходит извне, за деньги его не купишь, от врачей и аптеки не получишь. То есть, либо начинаешь самостоятельно заниматься своим здоровьем, либо с возрастом болезни начинают заниматься тобой.

Предлагаем начать с азов и внимательно рассмотреть и изучить, что такое здоровье, и из чего оно складывается.

Современное слово здоровье происходит от древнерусского слова “здрава”. Обратимся к Арине Ивановне Никитиной за этимологической расшифровкой:

З – знание, земля

Д – дом, добро

РА – солнце

ВА – варганить, сотворять

Здрава – это знание о том, как на Земле в добре пребывать, солнцем сиять – своими чувствами, мыслями и поступками свет сотворять.

Вот и получается, что здоровье – это не только отсутствие болезни.

Есть две основные составляющие здоровья человека, 2 принципа, которые важно учитывать всегда, когда речь идёт о здоровье.

Принцип 1: помнить о триединстве тела, души и духа.

Чтобы здоровым быть и светом сиять, важно чтобы:

– Тело сильным, красивым и здоровым было.

– Чувства не разъедали душу ядом, а наполняли и мотивировали жить.

– Мысли не бегали в разные стороны, а вели к воплощению мечты и реализации предназначения.

Принцип 2: баланс очищения и наполнения.

Как мы уже писали ранее, в природе существуют всего 2 направления движения сил: рост и развитие – разрушение и смерть. И они постоянно между собой перекликаются и взаимосвязаны.