Формула счастья - стр. 8
Есть прямая зависимость между оправданием и бездействием. Чем больше мы оправдываемся, тем больше мы бездействуем в самом главном направлении. В направлении развития себя и принятия самых главных решений в своей жизни. Если мы уберем оправдания, то нам придется действовать.
Вы договорились встретиться, человек вас ждет. Так получилось, что вы опаздываете на десять минут, будет совершенно достаточно, вежливо извиниться. Объясняться и описывать трудные причины вашего опоздания не нужно, обычно это мало кому интересно.
Исключите оправдания – полностью. Совсем и все. Даже если очень хочется и кажется очень важным.
Н. Козлов
Оправдания характерны для позиции жертвы. Уверенному в себе человеку оправдания не нужны. Вместо оправданий гораздо мудрее будет признать свою ошибку и выдвинуть предложения, как двигаться дальше. Займитесь делом!
Объяснить происшедшее – это одно, оправдания – другое. В чём между ними разница? Когда у вас просят пояснений – объяснение вполне логично и естественно. Оправдание же – это объяснение (часто сбивчивое, путаное и длинное) о котором вас никто не просит. Когда объяснение нужно вам, а не собеседнику, оно становится оправданием. Которое, к тому же, часто очень раздражает, потому что вы тратите время и говорите то, что человеку вовсе не нужно и не интересно.
Самая простая и запоминающаяся формула: "Король виноватым не бывает", или "Королева не оправдывается".
Королева не оправдывается: королеве не придет в голову даже предположить, что в ее сторону могут быть обвинения.
Н. Козлов
Стратегия, основанная на самооправдании, не может быть результативной. И приводит к неизбежному провалу. Поэтому от этой привычки стоит отказаться, как от крайне негативного и разрушительного свойства.
Обвинения других и самооправдания приводят к полной остановке в личностном развитии. Такие явления не встречают одобрения у общества. Они провоцируют критику и настраивают людей на агрессивный и враждебный лад. Привычка оправдываться нас унижает, делает слабыми и информирует окружающих о незрелости личности.
Синдром неуспешности
Для начала несколько случаев из практики:
Мария-психолог. Она с восхищением, довольно щедро приправленным завистью, следит за успехами некоторых своих коллег, которые в этом пространном и слабо структурированном психологическом море смогли добиться впечатляющих результатов. Они востребованы, обеспечены, у них запись на месяц вперёд.
Николаю – 40 лет, он счастливо женат, у него двое чудесных детей. Он довольно успешный предприниматель, но и у него заметно портится настроение, когда он встречает знакомых, разъезжающих на крутых иномарках с новыми жёнами.