Формула счастья - стр. 11
Позитивные мысли перед сном.
Прежде, чем уснуть, вспомните обо всём том хорошем, что было прожито вами за день. И поблагодарите за это: Бога, Вселенную, Себя. Кроме того, что это положительно скажется на качестве сна, это ещё и позволит вам проснуться в отличном настроении.
Обязательно засыпайте с мыслями о том, что следующий день будет непременно прекрасным…
Женская психология или типичный самообман?
Каждая женщина периодически бывает вынуждена прибегать к некоторым уловкам, чтобы не ранить своё самолюбие или не расстраиваться по какому-либо досадному поводу. И в этом нет ничего страшного. Но всё-таки не мешает подойти к этому более осознанно и хотя бы время от времени контролировать себя, чтобы невольное лукавство перед самой собой не стало приобретать признаки типичного женского самообмана, некоторые из которых приведены ниже:
– Я совсем не такая, как моя мать.
– Я не верю в гороскопы.
– У меня всегда была замечательная фигура.
– Я никогда не сплетничаю.
– Все нормальные мужчины уже женаты.
– Я сегодня вообще ничего не ела.
– Это мой естественный цвет волос (и как варианты: мои зубы такие белые от природы, мне вообще не нужна депиляция, я не ем хлеб (сахар, мясо, сладкое и т. д.)
– Я пока не готова к новому роману.
– Я не влезаю в эти брюки, так как они сели после стирки.
– Это я его бросила.
– Лично для меня секс не имеет большого значения.
– Он, в конце концов, уйдёт от жены.
– Я не хотела такой пышной свадьбы, муж настоял.
– У меня была масса возможностей выйти замуж, если бы я хотела.
– С понедельника сажусь на диету ( начинаю заниматься спортом) (варианты: с первого числа, когда пойду в отпуск, когда вернусь из отпуска, после Нового года (очень распространённая форма) и т. д.
– Я вообще не смотрю телевизор.
– Я никогда и ни к кому его не ревную.
– Мне не нужны очки.
– Он исправится, как только мы поженимся (варианты: как только станет отцом, когда мы будем жить отдельно и т. д.)
– Я ведь практически не пользуюсь косметикой.
– Я слишком занята, чтобы тратить время на зарядку (варианты: чтобы ходить в бассейн, тренажёрный зал, на танцы)
– Я вообще не хочу замуж.
– Никто и не заметит, что я не вымыла голову.
Не изменяйте себе и не предавайте себя ни при каких обстоятельствах
У одной моей знакомой довольно неоднозначная ситуация на работе. Можно даже сказать, что весьма неприятная ситуация. С одной стороны, она хороший специалист, неравнодушный и эффективный сотрудник, а с другой – ещё и интересная, остроумная, яркая женщина. К тому же, совсем немаловажный факт, – работу свою эта женщина любит. И у начальства на хорошем счету. Казалось бы, жить да радоваться. И бежать с удовольствием на свою распрекрасную работу. Да не тут-то было. Не получалось что-то у неё слишком уж радоваться. Что бы она не сделала, ей тут же указывали на недостатки. С какой бы инициативой не выступила, выискивали промахи, ошибки, да ещё и пеняли на её желание выделиться и заработать дополнительные очки в глазах руководства.