Феномен психического вампиризма. Заметки о нетрадиционной психологии - стр. 21

Неумение регулировать своё физическое и эмоциональное состояние. В общем понимании состояние здоровья зависит от таких жизненно важных правил, как соблюдение режима питания, сна и бодрствования, удовлетворения насущных потребностей. От этого зависит и уровень энергетики. Проще говоря, если вы недосыпаете или голодны, вам холодно или жарко, если в этот день вам не удалось принять душ и т. д., то страдает, прежде всего, нервная система. А она ответственна за адаптацию в окружающей среде. Нереализованные потребности приводят к нервным срывам, утечкам энергии. При сбалансированном состоянии организма вас намного труднее вывести из себя, спровоцировать на конфликт.

Конец ознакомительного фрагмента.