Фенхель. Сильнее, чем имбирь и женьшень - стр. 19

Залейте сухой фенхель горячей водой. После часового настаивания пить по ^>1/_>2 стакана за 15 минут до приема пищи.

Фенхель (плоды или семена) – 1 ч. л.,

Вода (температура 100°) – 1 стакан.

Фенхель размельчают, заливают водой. Доводят до кипения и на слабом огне кипятят в течение 30 минут. Принимают 2–3 ст. л. за 20 минут до приема пищи 3–4 раза в день.

Фенхель – 1 ч. л.,

Вода (температура 100°) – 1 стакан.

Фенхель заваривают кипятком и принимают в течение дня за 4 раза.

Эфирное масло фенхеля – 3–4 капли,

Миндальное масло – 1 ч. л.

Эфирное масло фенхеля размешать с основным маслом. Массировать живот мягкими круговыми движениями в течение 5 минут. Рекомендуется массажные движения производить по направлению часовой стрелки.

Плоды фенхеля – 1 ч. л.,

Вода (температура 100°) – ^>1/_>4 л.

Взять ложку фенхеля с верхом, растереть до порошкообразного состояния, залить кипятком и через 10 минут процедить. Данный настой употребляют при случайном приступе метеоризма.

Семена фенхеля – 1 ч. л.

При склонности к метеоризму после еды в рецепт приготовления различных блюд добавляйте ароматические семена фенхеля. Если ваши домочадцы не приветствуют в блюдах привкус фенхеля, его можно просто пожевать после еды.

Конец ознакомительного фрагмента.