Фатум или Карма. Зачем мы болеем? - стр. 29
Но в книге мы не ведем речь о так называемом «полезном страхе». Очень часто люди испытывают чувство сильнейшего страха в обстановках довольно безопасных, так сказать, воображаемых. Такое психическое расстройство с естественным страхом не имеет ничего общего. Считается, что фобии возникают у людей, имеющих повышенную эмоциональность и слишком богатое воображение.
Можно поспорить.
Страх смерти, как минимум, присущ 99,99 % населения земного шара.
В фобической ситуации человек не способен контролировать свои мысли и действия. И вследствие этого в его мозгу растет воображаемая опасность, возникает паника. Часто к эмоциональным факторам присоединяются соматические – боль в животе, головокружение, тошнота, может возникнуть даже полное онемение, оцепенение всех конечностей, парализация.
А теперь ответьте на вопрос, почему эти реакции ослабевают и даже полностью исчезают, если рядом находится близкий человек, внушающий доверие?
Мы ответим на него чуть позже, пока же у вас есть прекрасная возможность на полную катушку задействовать свою ментальную составляющую и порассуждать.
Нужно ли лечить страх? На этот вопрос до сих пор нет однозначного ответа. Однако считается, если он длится долгое время и не проходит сам собой, значит, идет зарождение фобии, а вот тут-то уже человеку необходима помощь.
Много лет назад мы встретили в одной из книг по восточной философии немудреное изречение: «Самое страшное, что есть в жизни – это страх».
Тогда нам не совсем был понятен его смысл.
Теперь, когда мы начали разбираться в страхах профессионально, мы отчетливо осознали: страх тормозит жизнь, страх изменяет ее до неузнаваемости, уводит человека от своей подлинности, самого себя.
Это кажется невероятным, непостижимым, но именно страх часто руководит нашими действиями – от самых возвышенных до самых низменных… Чувство страха может довести человека до такого состояния, что все его действия будут направлены исключительно на то, чтобы от этого страха спастись – увы, но это бесполезные действия…
Если б люди знали, какое количество страхов они носят в себе и как эти страхи меняют качество их жизни, то, пожалуй, отложили бы все свои дела и бросились спасаться – от этого психологического стихийного бедствия. Сколько страхов мы знаем? Тысячи!
Страх наказания, страх быть ярким, заметным, страх отстаивать свои интересы, страх доверять, открываться, страх высоты, воды, страх скорости…
Кстати, вы ответили на вопрос, который мы задали чуть раньше? Это вопрос о том, почему многие из наших страхов исчезают, если рядом с нами находится близкий человек?